希漾 2009-7-16 04:30
蠔油鮑魚〔已檢〕
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材料:1K y
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•鮑魚:3個(約150公克);A;H4p
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•嫩生菜:450公克
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配料:
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•高湯:1杯@s
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•太白粉水:1大匙
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•蠔油:3大匙_x,t'bC$P e8i.Wb
•醬油:1茶匙
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•糖:1/2茶匙5k(|KgR*|&\x ^H0j
•米酒:2大匙
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•沙拉油:2大匙
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做法:
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一、先用蠔油3大匙、醬油1茶匙、米酒2大匙以及1/2茶匙的糖,調成「綜合調味料」備用。生菜剝除老葉,洗乾淨後直切成兩半。鮑魚切成片狀。生菜放入湯中川燙一下,撈起來瀝乾,排在盤底備用。
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