希漾 2009-7-16 04:30
蠔油鮑魚〔已檢〕
[img]http://edu.ocac.gov.tw/culture/chinese/cul_chculture/vod15html/images/vod15_33-2.gif[/img]Tu"j!mAWT
材料:
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•鮑魚:3個(約150公克)
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•嫩生菜:450公克3N2AgJG
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配料:
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•高湯:1杯oL9HM8u
•太白粉水:1大匙#YLI;^,Q/qnL
•蠔油:3大匙
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•醬油:1茶匙
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•糖:1/2茶匙
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•米酒:2大匙2dm^+T_k |+M$L-J
•沙拉油:2大匙 M3l"~z6O!g
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做法:
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一、先用蠔油3大匙、醬油1茶匙、米酒2大匙以及1/2茶匙的糖,調成「綜合調味料」備用。生菜剝除老葉,洗乾淨後直切成兩半。鮑魚切成片狀。生菜放入湯中川燙一下,撈起來瀝乾,排在盤底備用。4aLcu/x$J
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二、現在另起一個鍋子,在鍋內燒熱2大匙沙拉油,加入1大匙米酒及高湯1杯,跟鍋內的湯汁煮開之後,再將鮑魚下鍋,加入「綜合調味料」,用小火燴煮。3o"`hL A+x^6Hs s7a
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三、最後再用1大匙太白粉水勾芡,必須不斷的攪拌,直到湯汁呈濃稠狀為止。-b4X{x7hQy