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希漾 2009-7-16 04:30

蠔油鮑魚〔已檢〕

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材料:1Ky R%Qo6[v
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•鮑魚:3個(約150公克);A;H4p KV gNH
•嫩生菜:450公克
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KB7T$f~P%E 配料:
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•高湯:1杯@s kOJ
•太白粉水:1大匙
/A1M6?w@c •蠔油:3大匙 _x,t'bC$P e8i.Wb
•醬油:1茶匙
%iapA%uH4^ •糖:1/2茶匙5k(|KgR*|&\ x ^H0j
•米酒:2大匙
h J]+eiI/Y •沙拉油:2大匙
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做法:
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E[hl'NXCN} 一、先用蠔油3大匙、醬油1茶匙、米酒2大匙以及1/2茶匙的糖,調成「綜合調味料」備用。生菜剝除老葉,洗乾淨後直切成兩半。鮑魚切成片狀。生菜放入湯中川燙一下,撈起來瀝乾,排在盤底備用。
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V$_f;|%sN@%w;m 二、現在另起一個鍋子,在鍋內燒熱2大匙沙拉油,加入1大匙米酒及高湯1杯,跟鍋內的湯汁煮開之後,再將鮑魚下鍋,加入「綜合調味料」,用小火燴煮。&HetxX4wG

J(RHv g%GQf z 三、最後再用1大匙太白粉水勾芡,必須不斷的攪拌,直到湯汁呈濃稠狀為止。
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Mz9t$UDd;O(n+h 四、生菜先排列在盤子上。鮑魚起鍋後直接排在生菜上,再把剩下的稠汁淋在上面,這樣就可以上桌了。
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sU}@w(F#`I1u-OP [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 [/i]]
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