希漾 2009-7-16 04:42
左宗棠雞
材料:%uw2U9kTzo}/@
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•雞腿:2隻P)G+SM }5D#Gaq
•辣椒:3支
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Q:G.\by$C0MB
配料:uDSww Zz(uH0gG_
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•蒜頭:3顆 uZ5C3MR-S|
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•薑:1小塊k!Ppk%cx&DE
•雞蛋:1個!E'Y%Ksu"G/MPy
•白醋:1茶匙 wm2d#d}V7unC[%Z
•沙拉油:1/3鍋;U v#JT Y(B
•太白粉水: 2大匙
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•醬油:3茶匙
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•麻油:1/2茶匙Nh}|.lpVZ
•太白粉:2大匙
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•鹽:1茶匙r"R.yO iY.oK5W-In
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做法:
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一、雞腿先去骨,攤開用刀子在雞肉上淺淺地劃出幾道斜紋後,再切成雞丁,每塊大小約2公分。切好之後,再用1個雞蛋及醬油3大匙、鹽1茶匙、太白粉2大匙一起攪拌,醃漬十分鐘。FP7L2W`)\
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二、薑和蒜切成碎末。辣椒先去子,切成6公分左右的小段備用。再用醬油1茶匙及醋1大匙,混合調成「綜合調味料」備用。
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三、雞腿肉醃好之後,先燒熱2杯沙拉油,將醃過的雞丁下鍋炒熟。雞丁炸熟後撈起來,瀝乾油汁備用。g
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四、接著用2大匙沙拉油,油熱後放入辣椒,用大火快炒,炒到辣椒呈褐色為止。現在把雞丁重新回鍋,並加入「綜合調味料」一起拌炒。
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五、鍋內的材料炒勻後,再用2大匙太白粉水勾芡,並淋上半茶匙麻油,拌炒均勻之後就可以起鍋了。 B3R)^rco
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● 這道「左宗棠雞」辣味十足,極具「湘菜」特色。