希漾 2009-7-16 04:42
左宗棠雞
材料：
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•雞腿：2隻gC&J,n(~!hc I
•辣椒：3支@ A YD"Cf kp
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配料：df1fMRC8P
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•蒜頭：3顆9N ~v!G'_;r+z;~ D0E3X
•薑：1小塊~0u:h6JR)Y ^,^2l
•雞蛋：1個(W9{X/N_ ZPO
•白醋：1茶匙6E,C0u$Rei0P w
•沙拉油：1/3鍋
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•太白粉水： 2大匙:C'YPU M{H"c
•醬油：3茶匙]%RgrZe8K o l1_
•麻油：1/2茶匙
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•太白粉：2大匙pN/d
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•鹽：1茶匙X)@K8W._ E Tl2Y
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做法：)RI/?1k2a[6vaz
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一、雞腿先去骨，攤開用刀子在雞肉上淺淺地劃出幾道斜紋後，再切成雞丁，每塊大小約２公分。切好之後，再用１個雞蛋及醬油３大匙、鹽１茶匙、太白粉２大匙一起攪拌，醃漬十分鐘。rpl!|vS
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二、薑和蒜切成碎末。辣椒先去子，切成６公分左右的小段備用。再用醬油１茶匙及醋１大匙，混合調成「綜合調味料」備用。
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三、雞腿肉醃好之後，先燒熱２杯沙拉油，將醃過的雞丁下鍋炒熟。雞丁炸熟後撈起來，瀝乾油汁備用。
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四、接著用２大匙沙拉油，油熱後放入辣椒，用大火快炒，炒到辣椒呈褐色為止。現在把雞丁重新回鍋，並加入「綜合調味料」一起拌炒。
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五、鍋內的材料炒勻後，再用２大匙太白粉水勾芡，並淋上半茶匙麻油，拌炒均勻之後就可以起鍋了。 z5z7N E'| N
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● 這道「左宗棠雞」辣味十足，極具「湘菜」特色。