希漾 2009-7-16 04:42
左宗棠雞
材料：
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•雞腿：2隻
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•辣椒：3支2yd7Bsw%| s
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配料：0x9KA"?K/q bdW
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•蒜頭：3顆
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•薑：1小塊
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•雞蛋：1個/M,z k/nmx8ri
•白醋：1茶匙8OZ8O6L b;X
•沙拉油：1/3鍋5_*d$D hO:W+C:P a
•太白粉水： 2大匙
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•醬油：3茶匙 n
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•麻油：1/2茶匙
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•太白粉：2大匙I B J Nm
•鹽：1茶匙
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做法：7l G oH1T
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一、雞腿先去骨，攤開用刀子在雞肉上淺淺地劃出幾道斜紋後，再切成雞丁，每塊大小約２公分。切好之後，再用１個雞蛋及醬油３大匙、鹽１茶匙、太白粉２大匙一起攪拌，醃漬十分鐘。0L(r2ew v"W
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二、薑和蒜切成碎末。辣椒先去子，切成６公分左右的小段備用。再用醬油１茶匙及醋１大匙，混合調成「綜合調味料」備用。;R(vGCf {)m qv
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三、雞腿肉醃好之後，先燒熱２杯沙拉油，將醃過的雞丁下鍋炒熟。雞丁炸熟後撈起來，瀝乾油汁備用。
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四、接著用２大匙沙拉油，油熱後放入辣椒，用大火快炒，炒到辣椒呈褐色為止。現在把雞丁重新回鍋，並加入「綜合調味料」一起拌炒。
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五、鍋內的材料炒勻後，再用２大匙太白粉水勾芡，並淋上半茶匙麻油，拌炒均勻之後就可以起鍋了。V?VL zN(FL C@O
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● 這道「左宗棠雞」辣味十足，極具「湘菜」特色。