chembioorg 2009-7-23 20:52
麻油腰仔湯
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk159-042a.jpg[/img]
3yH8_8I!G
'NG'f LQ6r4|
【材 料】
Z~S'm,\g
ME.lX)W(Xo
豬腰 2個
+\ NJyGA[ |
薑絲 15公克
RG;|5L9Hc Z
枸杞 5公克
Ba3F7]t
水 600㏄
t{$\4M3Rw
麻油 2大匙
!o+o+Grt+x[ef
jxMk*XU@u-T
【調 味 料】 L9I(vgPm
&A
c [
w/nsQ*Kb#@
鹽 1/4小匙 6y0hgV!Vo'|$s5T
鮮雞粉 1/4小匙 8@5E^b]
米酒 100㏄
2_p3Q$}6M~d
'B(b/?L3GC%G!dOQ&f
【醃 料】
S Z
n/q W5n7r
{x
7b.h0yC5\6f8i
薑汁 少許
rxW)B
RiI
米酒 少許 H9Vn,s
y ]ex7B @
|
@k`%JUw2p
【做 法】 X9JIr)F&V1W
.}#@*\xuO:f7ZTv
1.豬腰充分洗淨,以刀劃出交叉花紋後切片,放入大碗中加入醃料拌勻並醃約3分鐘,沖入適量熱開水拌一下後瀝乾水分備用。
,]kq#`i-jm
9XPP:Gw
2.熱鍋倒入麻油小火燒熱,放入薑絲小火爆香,放入作法1豬腰片翻炒數下,依序加入米酒、水和枸杞續煮至再次滾開,最後加入調味料煮勻即可。