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chembioorg 2009-7-23 21:03

滑嫩咖哩蛋包飯

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk154-024.jpg[/img]
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【材  料】 (X3GEu/X@6fW$@!ly

/C ?9~8^ U.a],}u? 滑蛋A: g0jt,e(RWu(GV5{
雞蛋 2顆
Ci1SLn&sg+p 牛奶 1大匙 A!A3g`~.@Pr
鹽 少許 &W!zJ5U'LfB U
胡椒粉 少許 *n UlSd#Gp4B b
滑蛋B:Q!QtPk%ms0S[ } n
奶油 15㏄ b)[xz&R ?%k
其他材料:7x+FT/p2n8tJB5U3pX
茄汁炒飯 1碗
p0m IZ!h1X 咖哩醬 適量
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【做  法】 .}4C4nBT }.D
4a4T V3o!dYN
1.茄汁炒飯盛入碗中壓緊,再倒扣入盤中,備用。
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5rlM5^&o] 2.所有滑蛋材料A混合打勻成蛋汁,備用。5p9|k Mf

u9S$N7Z h(Vt8t 3.加熱平底鍋,轉中小火倒入少許沙拉油與15㏄奶油融化後,迅速倒入作法1的蛋汁,再用筷子(或叉子)從蛋的外圍往內側快速攪動,至半熟狀態後即熄火。
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RN5@_ L]+J 4.趁軟嫩將作法3的滑蛋覆蓋在作法1的茄汁炒飯上,再淋上適量咖哩醬即可。

向晴 2009-7-23 22:18

還以為  有雞肉  或牛肉   結果都沒有
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P Vy4{ U R 滑蛋的作法要一番功夫的"k iK&A7h1r

x B O'[I$[ I O g.[:f`
謝謝分享

珛影 2010-4-18 00:18

滑蛋好像很難做耶.{l'\+O+Vx
我應該要做很多次才會成功吧
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