chembioorg 2009-7-23 21:03
滑嫩咖哩蛋包飯
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk154-024.jpg[/img]
7}\A$Oe \
g`*n~6fp/]kt"w$g
【材 料】 (X3GEu/X@6fW$@!ly
/C
?9~8^
U.a ],}u?
滑蛋A:
g0jt,e(RWu(GV5{
雞蛋 2顆
Ci1SLn&sg+p
牛奶 1大匙 A!A3g `~.@Pr
鹽 少許 &W!zJ5U'LfB
U
胡椒粉 少許 *n
UlSd#Gp4B b
滑蛋B:Q!QtPk%m s0S[}
n
奶油 15㏄ b)[xz&R ?%k
其他材料:7x+FT/p2n8tJB5U3pX
茄汁炒飯 1碗
p0m IZ!h1X
咖哩醬 適量
'UU x RE3h,OD
8qU2kJ hY-ri
【做 法】 .}4C4n BT
}.D
4a4T V3o!dYN
1.茄汁炒飯盛入碗中壓緊,再倒扣入盤中,備用。
!?^zR_b
5rlM5^&o]
2.所有滑蛋材料A混合打勻成蛋汁,備用。5p9|k
Mf
u9S$N7Z h(Vt8t
3.加熱平底鍋,轉中小火倒入少許沙拉油與15㏄奶油融化後,迅速倒入作法1的蛋汁,再用筷子(或叉子)從蛋的外圍往內側快速攪動,至半熟狀態後即熄火。
hLL/^#Z
RN5@_
L]+J
4.趁軟嫩將作法3的滑蛋覆蓋在作法1的茄汁炒飯上,再淋上適量咖哩醬即可。
向晴 2009-7-23 22:18
還以為 有雞肉 或牛肉 結果都沒有
5j8qoT-Dq
P
Vy4{ UR
滑蛋的作法要一番功夫的"k
i K&A7h1r
x BO'[I$[
I
Og.[:f`
謝謝分享
珛影 2010-4-18 00:18
滑蛋好像很難做耶.{l'\+O+Vx
我應該要做很多次才會成功吧