chembioorg 2009-7-23 21:03
滑嫩咖哩蛋包飯
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk154-024.jpg[/img]
/PwJ#Xi3C0V
v$V0da5[,[9J,F
【材 料】
6\_&} G \uHP\
7Wm2Wx:wi
滑蛋A:3gZe
M-Z,xvyCu
雞蛋 2顆
/B ^3~ cg^
牛奶 1大匙 NLRbu%p!f;jZ8gd
鹽 少許
uDB{s(P9U
胡椒粉 少許
7k@6tbo.j8B
滑蛋B:z9G1JP
fF9J
奶油 15㏄
{
y9| m5Q&}e%n
其他材料:dv!oJKv
茄汁炒飯 1碗
1a
^Q
V:{!oY3zE
咖哩醬 適量 ,ptjo|ecV
&m5v$_$O7C5\
【做 法】 $b-p5zo.QD m
J2U.V(X;K"^6}
1.茄汁炒飯盛入碗中壓緊,再倒扣入盤中,備用。Dv8B;p-og u
z[B_9}%F9i-]P
2.所有滑蛋材料A混合打勻成蛋汁,備用。3T9v
[b2C/WV
"\f
]-QM
3.加熱平底鍋,轉中小火倒入少許沙拉油與15㏄奶油融化後,迅速倒入作法1的蛋汁,再用筷子(或叉子)從蛋的外圍往內側快速攪動,至半熟狀態後即熄火。
F-j%z/u6bG Tr rIa
&n