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chembioorg 2009-7-26 23:38

咖哩牛肉焗烤飯〔已檢〕

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y7bye3V 【材  料】
8t!C k:O"A +z vB-lD:MZ-qv
牛肉片 50公克 #\rl!M$nX0e5R1ot(S
洋蔥末 10公克 \O/kk`,K(g
起司絲 20公克
p*q;|ZC 白飯 80公克
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【調 味 料】
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咖哩塊 5公克 )O+lPLi+U G{i
水 200㏄
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4\n| ?f u3z0Bk 【做  法】 D"Wd/|\

;[[c7rh6q&ee 1.調味料中的咖哩塊與水調勻,備用。7` jhvf/C
7le*em"Q`'g2O-`\%p
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,炒香洋蔥末,再加入牛肉片、白飯、作法1的咖哩水,以小火炒熟拌勻後熄火,盛入烤盤中,備用。7g)wU1AnG|

R|*[z-Y @(b.V3T 3.於作法2的表面撒上起司絲,放入已預熱的烤箱中,以上火200℃烤約2分鐘,至表面金黃色後取出即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。/Hz&]mi_(U%Z
)S N;V4CmZu A,RCL
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