雷倩倩 2009-7-29 17:18
芙蓉鮮蛤
材料:Y?;c9n9W
u H
(k ve$R!q/^
文蛤300g
2cc+sgBn.S:B
薑75g#hh#h$v&x"nO AZ
豬絞肉200g
F k!`'Q"L+d g
花椰菜200gg?P`:L
\
枸杞5g
#L)czc&L3EG"^s
荸薺20g{-?*a7X#sf8H,l
蛋2顆+Sd
f"} ]
d/H+U
鮮奶少許$x,XI0j4_O{ oJb
水(4顆蛋量)
"[:t0gMh%u
La5h9s!L`%g)WM
5S*m BF)f%n
Y,D/eS$sS
調味料:\Yo }#Z)}Io
:^-E3xaZ+Mp
魚露1大匙、米酒3大匙、太白粉1大匙
Tx.u2vfxR Q"]
]W%CYII?!o_
lD2bU'Si
E3i9[y?:o,NZ
作法:zX Xs5~`h&W/A
P#d}-w?([$Q,V/@;{_
1•薑、荸薺切末備用。枸杞泡酒備用。
t7lT8C"y;Gx
EG[7`0~@?u
2•文蛤吐淨沙泥後,放入滾水中川燙6秒即可撈起取肉備用。
+Z%m\D)|)s@ v^
h!HcPT
3•取一碗水,加入文蛤肉、薑末、荸薺末、豬絞肉拌勻,加入鹽調味後,回填至殼中排盤備用。fx9~PI H4\g