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雷倩倩 2009-7-29 17:18

芙蓉鮮蛤

材料:
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文蛤300g
!zghx&w 薑75gE&T1X6T1`QrP6A
豬絞肉200g-Or$w`1T:Qd ?/o
花椰菜200g
htPa@*Fye 枸杞5g0KKt*udw,e^
荸薺20gj O#iVV|J
蛋2顆[-c)Jlu6uw
鮮奶少許ny"d/F.j`;B
水(4顆蛋量)-`;Nn Wq

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調味料: VS |Y1\s
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魚露1大匙、米酒3大匙、太白粉1大匙
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0f-P4?0L2R4b/aWL 作法:Z!O*@dn6q&}0F.v\

\ M \[T2^ 1•薑、荸薺切末備用。枸杞泡酒備用。!|7u-Hf DsL Z1ee p

2[&MW|/N p3z 2•文蛤吐淨沙泥後,放入滾水中川燙6秒即可撈起取肉備用。
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3•取一碗水,加入文蛤肉、薑末、荸薺末、豬絞肉拌勻,加入鹽調味後,回填至殼中排盤備用。 f"^&t-\:\ vr Q

,@3Sv-FU%sh C,I.W 4•取一碗水,加入蛋、水、鮮奶打勻過濾後,淋上做法3備用。
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l7j]*@Z,Z)JP;q 5•取一蒸鍋,放入做法4蒸約6分鐘至熟。
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6k)U g? X9O%d 6•花椰菜切小朵,放入滾水,加入少量鹽、沙拉油、糖調味燙熟取出,放上枸杞排盤。%^A%kv e
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7•取一平底鍋,下調味料煮勻後,用太白粉勾芡後成為湯汁備用。'i#dHq}q

pP!u#Yp1Et|#V 8•將做法5取出,放上做法6,淋上做法7即可
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