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lilywong1028 2009-8-4 16:38

日式鹽燒鯖魚〔已檢〕

[img=250,188]http://www.foodidea.net/img/recipe/0/p_45010a8640ee9.jpg[/img]
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材料雪鯖魚半條U1G2^?U%}
芡汁鹽、紹酒、生粉
1~&[4Z"~3T:d%[ l xJ9V 做法鯖魚洗淨抹乾,用鹽及紹酒醃15分鐘,倒走紹酒,搽上生粉。B#Lw g1G0bE&W [dv

V-rp&]z t%V&V 燒紅油鑊,先煎肉的一邊,緊記煎至金黃才翻去煎皮的一邊。
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&X!O!?;f |J8b$O 皮的一邊亦告金黃後,再翻去肉的一邊,收細火慢慢煎至內裡全熱,然後熄火上碟
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