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lilywong1028 2009-8-4 16:38

日式鹽燒鯖魚〔已檢〕

[img=250,188]http://www.foodidea.net/img/recipe/0/p_45010a8640ee9.jpg[/img] B?bRC3tUO0s
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材料雪鯖魚半條
_v6pnx Ug 芡汁鹽、紹酒、生粉
'Q dk.t,u]nW 做法鯖魚洗淨抹乾,用鹽及紹酒醃15分鐘,倒走紹酒,搽上生粉。#CV+s!B!y P;t3Ti

`6m AdC 燒紅油鑊,先煎肉的一邊,緊記煎至金黃才翻去煎皮的一邊。
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皮的一邊亦告金黃後,再翻去肉的一邊,收細火慢慢煎至內裡全熱,然後熄火上碟.F'l~)UL9FZ
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