s021084 2009-8-7 19:33
薯泥芝士濃湯〔已檢〕
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薯泥芝士濃湯，是一道口感香滑、健康營養美味的西餐湯。做好這道湯的前提，就是要先調製好口味純正的土豆泥，好吃的土豆泥，不僅可以直接塗抹在麵包上來吃，還可以搭配淡奶油、芝士、牛奶等，做成香氣濃郁，美味可口的濃湯來享用。再配上蝦肉，就別有一番風味了。5\O6HS c4E4bR2^
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原料：M3zC*`3h+B
·土豆2只（約500g）d m9k} h0@RR"M
·芝士100g
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·黃油20g
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·胡椒粉5gJ/_-u0w#H"j d P&jb
·牛奶200g{.N5c%x @ C1O4A
·鹽5gb T-x qj(w2^x\%@
·橄欖油10g
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·蝦干50g*`\,O
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主料：土豆、芝士-I1bD(E)mK
香料：蒜
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調味料：鹹鹽
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工具準備：湯鍋
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種類：湯
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風味/料理：法國菜
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準備時間：10分鐘
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烹製時間：30分鐘R^wi Pv1KJ+^
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薯泥芝士濃湯做法：Z uES0k(d6e4[
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1、土豆洗乾淨，放進微波爐，高火10分鐘，去皮；
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2、用勺子搗碎，加入黃油、牛奶拌勻；
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3、加鹽、胡椒粉拌成香滑的土豆泥備用； |#Zq E Dq
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4、另取一個鍋子，加熱橄欖油，倒入拌好的土豆泥、加入適量清水；
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5、邊加熱邊攪動，再加入芝士、鹽，一起煮到芝士完全融化變成濃稠狀；|9N
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6、盛出時，加入適量的海蝦肉，就可以了。
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小貼士：
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1、土豆打皮後，最好放入淡鹽水裡，防止變色，影響土豆泥的色澤。Gi a y_6H4C
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2、適量吃些土豆，不但不會變胖，還可以加速脂肪的代謝。,b ] G{7e3p7Dr8^
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3、芝士不要加熱過久，完全溶解沸騰後，就可以了。5h$} |T,d"Qg
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:46 編輯 [/i]]
smith1982 2009-11-8 10:45
一定好喝的不得了~~
shiau2 2009-12-1 12:36
看起來很好喝:108: 9J.v
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不過材料要準備好多哦！
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但下次有機會我會試試看的
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感謝分享哦！
珛影 2010-4-20 20:11
看起來好好喝喔
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可是好像不太好做
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不過謝謝分享了