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s021084 2009-8-7 19:37

果仁酸乳酪冷湯〔已檢〕

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Ar1n ^5K#\ 果仁酸乳酪冷湯,口感清爽、果仁香味濃郁,是一份健康又可口的西餐湯冷湯。冷湯在很多的西餐廳裡都可吃到,尤其是在夏季,這種富含維生素、富含膳食纖維、清涼可口的湯餚更是廣受世界各地的食客青睞。果仁酸乳酪冷湯怎麼做?跟大家分享下它的做法:
Uz6Y6_ w9Y9k|Pi$n 4m!Dl6r8^o7|o
原料:
? hhm${ ·核桃仁50克
&L,l3{f0i0z ·大杏仁50克U8@7lOU W^
·酸乳酪100克
$|`.Q%WES ·牛奶200剋剋
_P?w.nJc5h9| ·檸檬半個
Y'}/t],@sb"k+o ·冰塊一杯
1fx%eVk%S_8v8c$T)T ·白洋蔥半個b0sDR8UZ l-g
·橄欖油1勺&O S!Ze7M jr+Kk0F
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主料:核桃、大杏仁、酸乳酪6G{fTrb7J*G
香料:牛奶、檸檬
ZR|w&~u$BS.{ 調味料:洋蔥
EBU&~ ~Q4d4W3Z 工具準備:食物攪碎機
UDc8W%We 種類:湯
:Z^!r1tlI5u#R$y!^r 風味/料理:西餐冷湯
(?7d8]:m8S+{~aT(ra)E 準備時間:時10分鐘
0\,|9~*hL4v!F3\ 烹製時間:時10分鐘
`x-V8W_bc/D1?(D f N)g Q5Z#q3}q1~

VkLD^ M0FR2x 作法:
'~hB_X)u6l;CC   1、擠出檸檬汁備用;
O:OC,`P9A!R6z
.G6H t:L+?[NV   2、洋蔥切塊備用;
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_8L!p ?V/jPer   3、核桃仁、大杏仁稍弄碎備用;Ol;d1NC r8G
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  4、把酸乳酪、牛奶、冰塊、檸檬汁、白洋蔥、橄欖油放入起放進攪拌機,攪拌成湯糊狀;MHi,ad:k-I

1b*b.?!LzaL   5、把攪好的糊倒入碗中,拌入核桃仁、大杏仁拌一下;
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f'F a;UQ0~%[{ Y   6、放入冰冷藏半小時,或置於碎冰塊之上,吃時再滴入幾滴檸檬汁,一份健康美味的果仁酸乳酪冷湯就做好了。{q0i(NRP"[ v

8f o-Zni 小貼士:
6u/\ Xz3Ms ^   1、果仁酸乳酪冷湯製作簡單不複雜,但需要注意各種食材的衛生,保證食用的安全。
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1n k LR \.c   2、果仁適當的弄碎,會改善口感,更好發揮出核桃跟杏仁的香味。
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  3、一次不要做太多,因為不需要點火烹飪,現做現吃就可以了。 C w:E1Js@1j9@&z?%@p
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:54 編輯 [/i]]
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