chembioorg 2009-8-11 14:02
雙色花椰菜濃湯〔已檢〕
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【材 料】 )E9[c?2_"cV
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青花菜 100公克
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白花椰菜 50公克 %eCr"dN
西芹塊 40公克 $H&j#E5H"hCV"nHY
馬鈴薯塊 100公克 "Y~)HJg
洋蔥塊 40公克 0Za6p'}9r'y
奶油 2大匙
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【調 味 料】
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雞粉 1/2小匙 (OA;I:S w b\`
雞高湯 600㏄
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動物性鮮奶油 100㏄
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【做 法】 3u*pM2LP/G
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1.西芹去粗纖維切小塊;馬鈴薯去皮切小塊;洋蔥塊去皮切小塊,備用。
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2.將1/3的青花菜燙熟,泡冰水撈起瀝乾,加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。
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3.熱鍋,放入1大匙奶油融化,放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
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4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯,以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻,再以果汁機打勻,加入1/4雞粉調味。
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5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。
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6.另熱一鍋,放入1大匙奶油融化,放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。"ZM%Q"noUiG
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7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯,以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻,再以果汁機打勻,加入1/4雞粉調味,以大火煮沸備用。
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