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小小芬 2009-8-14 10:18

豆漿減肥法

這是我之前有試過的方式)w'h f-G&R#I
買無糖高纖豆漿500cc加茶葉蛋一顆加一份低糖水果或生菜沙拉)a p L#@Wa PE&L
或是無糖高纖豆漿500cc加一份低糖水果或生菜沙拉。
yofA6G6]-IFTE 注意：每天飲用二千cc白開水然後運動30分鐘，更有減肥的效果。

孔東破 2009-8-16 07:37

謝謝你的方法.g/N;`b'h ku
試試看先
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