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豆漿減肥法

這是我之前有試過的方式
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l-si$\W 買無糖高纖豆漿500cc加茶葉蛋一顆加一份低糖水果或生菜沙拉/iH8d1R+B@2V
或是無糖高纖豆漿500cc加一份低糖水果或生菜沙拉。
p`FZW:h~ 注意：每天飲用二千cc白開水然後運動30分鐘，更有減肥的效果。

謝謝你的方法VV6s*Yz+Q@"S1TV
試試看先