查看完整版本: 牛肉蔬菜盒

chembioorg 2009-8-24 17:41

牛肉蔬菜盒

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck87-038.jpg[/img]MF}`1V+K2k fX
!n'A ]!\8x6Dsb
【材  料】
-?!j#k6i1n/y B
pJ/\:[&I5ia'SG!o 韭菜盒子麵皮 12個 &ec'G"JO+m
沙拉油 2大匙 t/P&Cv!C"k\
餡料:
7s4jZ v*^ 牛絞肉 250公克
dm"pc n`F 高麗菜 300公克
@1s:j@_l]XH)`*n@ 薑末 30公克
mDl9A5N%X 蔥花 20公克
T{)T,]c r T5{ I:d)c(i5W
【調 味 料】
Uh;U%pO.bR!U aLz E9`sX
鹽 4公克
L}:^a$O 雞粉 3公克
hf0KA1uq` 細砂糖 1/4茶匙 uaOn0u U0Q_|5`
胡椒粉 1/2茶匙 {u s#U#| ^r
香油 20公克 u0n.L!u | pk,H\
2J'LJF8|
【醃  料】
xg QA?
"h#z0U:l)PB'g 醬油 1大匙
.?9Q*~8Ke 酒 1茶匙
~:K'Av.l,d!hl/[T 太白粉 1大匙
_9D%Q8cg0EM zdDw h+?f,X f
【做  法】
ZCtKXb
;K"Bj$R1i@/} 1.牛絞肉加入醃肉料拌勻;高麗菜洗淨瀝乾切小片,略為汆燙沖涼擠乾水份備用。u#X"IG1ll
^DBB&jE
2.鍋燒熱加1大匙油,放入作法1的牛絞肉和薑末,用中火炒四分鐘,盛出裝盤,待涼放入冰箱冷藏。
6@R6lmEtG[(n9t 2iC:L!vI)z\}uO+^
3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料,再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。
4~,|r.\V ?]!A]Npm&U
4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料,並用手整形壓緊邊緣。
M\/dw3Z5l:y
N,k1g A0P4^^*q 5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油,放入作法4包好的牛肉蔬菜盒,轉小火將盒子三面
3MZ.W N|6z1C
fm6S-wKg5](z\m 【備 註】
.JT4kF~)Sj2dA
Z(tX7C#s6J4so` u 12個

如嫣 2009-11-2 14:24

看起來好好吃謝謝分享

vincy100 2010-2-23 18:10

好似真的好好食~
頁: [1]
查看完整版本: 牛肉蔬菜盒