vincy100 2009-8-24 21:29
芒果乳酪布甸 Mango Yoghurt Pudding
這個不用生雞蛋的食譜,可放心給小朋友吃啦。 乳酪含乳酸菌,有助促進腸道對營養的吸收,亦可降血壓及膽固醇。]4x[]xGK
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材料︰(12 人分量)
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純味乳酪/芒果味乳酪 450毫升 3d7]N{
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鮮奶 500毫升 A/]:v.|Y Ng
芒果 4個 (每個約185克) /ZLG eqc1U3a@
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砂糖 150克
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水 100毫升
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魚膠粉 30克 8u!Q&LqI+|H^R
製法:
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將魚膠粉放入水中,等待3分鐘,然後座入已盛載熱水的小碗中隔水加熱,用小匙攪拌至魚膠粉完全溶化。
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芒果打側切開,用刀尖在芒果肉上界成小方塊,再用金屬大匙起肉。 [8Xtw)p
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芒果肉及乳酪倒入電子攪拌器內攪拌。
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鮮奶及砂糖慢火加熱,直至糖完全溶解,熄火。
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