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vincy100 2009-8-24 21:29

芒果乳酪布甸 Mango Yoghurt Pudding

這個不用生雞蛋的食譜,可放心給小朋友吃啦。 乳酪含乳酸菌,有助促進腸道對營養的吸收,亦可降血壓及膽固醇。CgG'N\"tI WDo
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材料︰(12 人分量)
!gvP/T.h SP!y1` 純味乳酪/芒果味乳酪 450毫升   
;k|!z gV2R)v:x 鮮奶 500毫升   )E8r(T0k1Qo)u
芒果 4個 (每個約185克)
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!oHq)U(N 砂糖 150克    9JS#G#G fz1]"XsU5e
水 100毫升   
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魚膠粉 30克   1X7Z!F~W Aw1}K:X
製法: ~"LoiN4e:X
1.
6d@OUA1@G 將魚膠粉放入水中,等待3分鐘,然後座入已盛載熱水的小碗中隔水加熱,用小匙攪拌至魚膠粉完全溶化。$LF-U3cu |k|:M0I
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2.
;i%a/nx![ A*A$B}O 芒果打側切開,用刀尖在芒果肉上界成小方塊,再用金屬大匙起肉。  *x?hw;fs,gG&FI E
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3.
2m s#sz O!Zd 芒果肉及乳酪倒入電子攪拌器內攪拌。
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鮮奶及砂糖慢火加熱,直至糖完全溶解,熄火。
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鮮奶與步驟(3)的芒果茸拌勻,並加入魚膠粉溶液攪勻。Dy|)SN;AP-]
  
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'mi;tw-PK 倒入布甸模(容量1.5公升)內,待涼後,放至雪櫃內冷凍 。
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RP}(ef+o,I"[ 布甸脫模後,可用鮮芒果粒裝飾(份量外),即成。
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