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leungmon 2009-8-25 09:48

章魚燒煎餅

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck89-021.jpg[/img]
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支持小詩妹妹~送上章魚燒煎餅!"G;_c:cRP2s"|

zyYQ`I~+a 【材  料】
-sC x wD` K3] 章魚         100公克
Oe;vO(Pf4o 高麗菜         100公克Vi~$qh'M7ewv`$~i
紅蘿蔔絲         15公克
1tO8{!^ fZY 洋蔥絲         15公克ASxr8k`(LD&`
柴魚片         適量
l&IQB;@@0blD 麵糊:
KqBNR(\C%zxUN` 雞蛋         1顆f R4`+g%Z,z
低筋麵粉         100公克)e j$rJP9Y:b a&}
太白粉         15公克+P5cyEB.P
水         160㏄
v&F:IBO1z 【調 味 料】"X*p3v)Ig,X4M
鹽         1/4小匙2k1YW#h K
美奶滋         適量
%[(wtG3N![H;AI 黃芥末         適量
8L(?8g5P"S(\a YiQ
M*PHWq y&T1{RH 【做  法】
7H w7y ^2T5] 1.章魚洗淨切小塊;高麗菜、紅蘿蔔切絲,5d'r-gX(AVs2L

w!i,[y%M[ a$`Fk!I-{ 備用。
i'xFw{_7U,y:N 2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘後,再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻,續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻,即為章魚燒麵糊,備用。VvKSHy
3.取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法2的章魚燒麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。 ^:M \4UuaX
4.於作法3的章魚燒煎餅上,擠入適量的美奶滋與黃芥末,再撒上柴魚片即可。
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