leungmon 2009-8-25 09:48
章魚燒煎餅
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck89-021.jpg[/img]
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支持小詩妹妹~送上章魚燒煎餅!"G;_c:cRP2s"|
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【材 料】
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章魚 100公克
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高麗菜 100公克Vi~$qh'M7ewv`$~i
紅蘿蔔絲 15公克
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洋蔥絲 15公克ASxr8k`(LD&`
柴魚片 適量
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麵糊:
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雞蛋 1顆fR4`+g%Z,z
低筋麵粉 100公克)ej$rJP9Y:ba&}
太白粉 15公克+P5cy EB.P
水 160㏄
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【調 味 料】"X*p3v)Ig,X4M
鹽 1/4小匙2k1YW#h
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美奶滋 適量
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黃芥末 適量
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【做 法】
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1.章魚洗淨切小塊;高麗菜、紅蘿蔔切絲,5d'r-gX(AVs2L
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備用。
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2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘後,再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻,續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻,即為章魚燒麵糊,備用。VvKSHy
3.取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法2的章魚燒麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。
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4.於作法3的章魚燒煎餅上,擠入適量的美奶滋與黃芥末,再撒上柴魚片即可。