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leungmon 2009-8-25 09:48

章魚燒煎餅

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支持小詩妹妹~送上章魚燒煎餅!
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【材  料】
oL)L_a7Q@)Y^o:a 章魚         100公克IJ.Y M)v*L2f
高麗菜         100公克o O7Ys5S
紅蘿蔔絲         15公克0f1rn2Ou;j [1i8^+PQ
洋蔥絲         15公克
|*W`P l&tc 柴魚片         適量:O:aqtz!O"|
麵糊:
3k[Z9D/ZR 雞蛋         1顆
(lB y6]$I:y*]7M 低筋麵粉         100公克%m [7`{~[
太白粉         15公克%c nc5o B;B.K ^
水         160㏄1G$KD2Y\dy
【調 味 料】
G4^v'c'X-Q? V 鹽         1/4小匙0e)W3]+b)r V WE'`A
美奶滋         適量a3PmdI;Jmd
黃芥末         適量Pdq7P.@z

*p A$T%e+B 【做  法】
a }Nb9{ M`| 1.章魚洗淨切小塊;高麗菜、紅蘿蔔切絲,8[)N5Y1qwq

WZ4{Pf E7e+r 備用。wFEf I;|p
2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘後,再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻,續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻,即為章魚燒麵糊,備用。
Lq)\2L| j 3.取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法2的章魚燒麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。
$wj'_l#RNY 4.於作法3的章魚燒煎餅上,擠入適量的美奶滋與黃芥末,再撒上柴魚片即可。
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