chembioorg 2009-8-25 14:47
鯛魚山藥飯〔已檢〕
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy35-019.jpg[/img]
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【材 料】 lY,N a/J3W?D
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白米 2杯 x
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鯛魚肉 300公克
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山藥 150公克 r&d}3L]
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薑末 10公克
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水 2杯 0pp6}%oHI
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【調 味 料】 &VE CuI n%\+U2S
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紅蔥油 3大匙
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鹽 1/4小匙
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白胡椒粉 1/2小匙
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【做 法】
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1.山藥洗淨去皮切丁；鯛魚肉切丁，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份，備用。3s/C WXS
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2.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水、紅蔥油、鹽和薑末，舖上作法1山藥丁和鯛魚肉丁，按下煮飯鍵煮至熟。
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3.待作法2煮熟後打開電子鍋，撒上白胡椒粉後拌勻即可。G v C+r,F:wI)z5yl
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 [/i]]