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鯛魚山藥飯〔已檢〕

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy35-019.jpg[/img].Ae1FYIuQJ

9L6p:v I.L0wP4W'~C(g&W 【材　 料】
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H "NKA"pA6z6t$~K6m:S,c
白米 2杯 t$u8xs'RT t/g
鯛魚肉 300公克 2?8H}5AcQ|4pq
山藥 150公克 /H-t0^AxB6iq
薑末 10公克 x-\n_
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水 2杯
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$I$?a6U1V_,F(~'| 【調 味 料】
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紅蔥油 3大匙 t0\[$_V/QS
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鹽 1/4小匙
pUmX;it~3r;x2a/E 白胡椒粉 1/2小匙
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【做　 法】 Mb{BkOa;P(j
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1.山藥洗淨去皮切丁；鯛魚肉切丁，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份，備用。zh.uLqU~'qfKK

j0?5U"\#B8uq1F9M 2.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水、紅蔥油、鹽和薑末，舖上作法1山藥丁和鯛魚肉丁，按下煮飯鍵煮至熟。
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3.待作法2煮熟後打開電子鍋，撒上白胡椒粉後拌勻即可。3A? u IZ
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 [/i]]