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鯛魚山藥飯〔已檢〕

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4h|Ua+cZZw 【材　 料】 +z?4N)?X:K5j

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E5qS 白米 2杯
-Z}2q{O G%GC 鯛魚肉 300公克 -W#sJ0dk?1Y
山藥 150公克 .?S!j8?;N y"}2\ O
薑末 10公克
bh9N)@pyI6[ 水 2杯 7m!yY4b[A3T#K.@
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【調 味 料】 -J2]y?M+YWt'B"}\
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紅蔥油 3大匙 g/h rw9\Z3M4h
鹽 1/4小匙
)}"I2Pd*X&?;ch|W 白胡椒粉 1/2小匙
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q!d.Wj;_c'TUwXA!C 【做　 法】
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+b:L0@%qipY 1.山藥洗淨去皮切丁；鯛魚肉切丁，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份，備用。
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t8NP2VT6Q;z 2.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水、紅蔥油、鹽和薑末，舖上作法1山藥丁和鯛魚肉丁，按下煮飯鍵煮至熟。Q/hd+?O$M/I!OY;@
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3.待作法2煮熟後打開電子鍋，撒上白胡椒粉後拌勻即可。
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 [/i]]