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chembioorg 2009-8-25 14:57

椒鹽四季豆

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy34-015b.jpg[/img]
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【材  料】 z,KO&}/p5i

$@$g+\"OI"q 四季豆 40公克 aab%Cg x'n
青蔥 1/2支 /b p [:qPw%{O6Tn!{
紅辣椒 1/2支
K QWeIwk gO 大蒜 2粒
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【調 味 料】 K.RO8H/V,_i

6x|2qr4n N;V;Ph 鹽 少許 (n4EC&mY
白胡椒粉 少許 NgBn;B'W m)]+A
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【做  法】 :ku#x-^ E$T%V2Q'M
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1.四季豆洗淨,切長段,放入熱油鍋中小火油炸約1分鐘,撈出瀝乾水分備用。l&R4sK6BiLn+YC4h

-?6BTw'h w#k 2.青蔥洗淨切成蔥花;紅辣椒洗淨,去蒂及籽後切末;大蒜洗淨,去皮切末;備用。 uN0k u%G*gC0z;HZ

z+N4};K;l 3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料小火炒香,加入作法1四季豆段及所有調味料拌勻即可。
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