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chembioorg 2009-8-25 15:03

香芒烤魚

芒果和海鮮最對味,尤其是清爽的魚肉搭配香氣、滋味較濃重的芒果,彼此平衡交織出巧妙的滋味,芒果的酸香能提升魚肉鮮味,豐富味覺感受,擠點檸檬汁和蜂蜜風味更爽口不膩,夏日品嘗正合適! h8l#GW%p~1JG)b
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!L&^k,zp6Wi%r(i 食材:鮮魚片、芒果、橄欖油、甜椒、青蔥、洋蔥、薑、大蒜末、小茴香、檸檬汁、鹽、黑胡椒、蜂蜜 p)}_Zr2n){Xg

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作法: 3tM2{jaL0?oI4w D)]

`@-h)m%jTY| MY 1.先備料,將芒果、甜椒切丁,洋蔥、大蒜與小茴香切末備用。 o x6}"Li\ A4O

6O,z9E_0O7i#np*g 2.將芒果、洋蔥、甜椒、大蒜末、小茴香末與蔥混和,加點辣椒、檸檬汁與蜂蜜拌勻,可再淋點橄欖油與少許鹽巴提味。 J"sbeyb;`
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3.魚肉下鍋前先擠點檸檬汁,再以橄欖油輕煎,灑上胡椒粒並仔細拿捏火侯與熟度,切記不要煎太老。 N9Z"Bp?(Q@

Q#_QO UL(p{5MH 4.將煎好的魚肉盛盤,把調好的芒果醬料鋪在魚肉上即完成。
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5ol;sH1Nts+e 小叮嚀:
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1.芒果醬料中蜂蜜、檸檬依客人喜好口味添加,另外可加點薑末,提升鮮味與層次感,主廚特別提醒要灑現磨胡椒粒非粉,香氣才濃重。 Isup\ML};d
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2.芒果醬可冷藏後使用,風味更棒。
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5b#~&z cu ~ 3.相同的作法,也可運用在雞或豬肉上,但還是以海鮮料理與芒果最搭。
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