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chembioorg 2009-8-26 12:11

椒味雞柳

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy31-018b.jpg[/img]
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@aI~q
&Cl+`UAO2O3b 【材  料】
{br,E1@3`u%U9h
Z]lXV*W+Q 雞腿肉 1塊 'r h$c2R{ ]6r
【調 味 料】 ,k!_ y6Y&HOTG

"V;d uv%\)~ MB A.鹽 1/6小匙
o4X~3p e"hV 白胡椒粉 1/6小匙
4h2~-s:s {'zv(^ 太白粉 1小匙 0A!L {0H$|TCd%mr
料酒 1小匙 y.^ R;Y"YtH*oW n"p$d

&_"C SWm,R@-k B.椒味淋汁 3大匙
:p|'M9aK6~4I
@(a9{W#SQ.W"O 做  法】
;T`J,b!I `o? E\S8Y E&t[;H m7ES
1.雞腿肉洗淨切條狀,加入所有調味料A抓勻備用。tv6sX"f$euD

7o0K/fW|(J3QxS 2.煮一鍋水,滾沸後下作法1雞腿肉條,汆燙約30秒後撈起,瀝乾水份盛盤,再淋上椒味淋汁即可。

smith1982 2009-11-8 10:13

應該還蠻清爽的吧!
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