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chembioorg 2009-8-26 12:11

椒味雞柳

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S&B7l8K8U
【材  料】
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?L&e+OH 雞腿肉 1塊 W9w tGR8A(w l
【調 味 料】
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A.鹽 1/6小匙
w$R@/U8tr Ue 白胡椒粉 1/6小匙
W;q H_!Z.ki2X 太白粉 1小匙
9E1Uf*zD] 料酒 1小匙 %R#x l*q](}V!U

KeTs*Atc B.椒味淋汁 3大匙 ^xil n*YlUDt(M:_
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做  法】 2Qe5Yx9Q$h~(B+R
N)[y7F%j]6V$h
1.雞腿肉洗淨切條狀,加入所有調味料A抓勻備用。6L"uLy$sRS D0w
4b0j3{8q"H)p(P.d)J+X lR
2.煮一鍋水,滾沸後下作法1雞腿肉條,汆燙約30秒後撈起,瀝乾水份盛盤,再淋上椒味淋汁即可。

smith1982 2009-11-8 10:13

應該還蠻清爽的吧!
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