查看完整版本: 豆漿小海鮮鍋

leungmon 2009-8-28 10:25

豆漿小海鮮鍋

[img]http://news.xinhuanet.com/food/2008-12/06/xin_252120506100787528961.jpg[/img]
#HR;cavV[1H U+ojADa:_y i+jXR
    主料:豆漿500ml,高湯500ml,洋蔥 1/2個,橄榄油 適量,炸豆腐100g,鱿魚100g,鮮大蝦3尾,扇貝100g
"Y4`C$xi O4S } :GB!F]%wVta
    調味料:鹽,糖 適量I,[,DDtNN
e0P] z,uz#N
    制作:
U6O]B7]Y@#M
,A1P.E)b8g&Xw     准備時間:15分鐘
rVrN9D'{8d a X&Q.B2]J]
    烹調時間:15分鐘
3G1|)S7UUr1fh
^/l|mm Ga     1. 所有材料分別洗淨、切好備用。鱿魚切花刀,洋蔥切絲。]ty*T,t|A
E!en3D:E?6W&B1V
    2. 加熱橄榄油,將洋蔥爆香,加入高湯、豆漿,以中火煮沸。放入炸豆腐煮軟,依序放入大蝦、扇貝等材料煮熟,再加入調味料調味即可。
頁: [1]
查看完整版本: 豆漿小海鮮鍋