查看完整版本: 豆漿小海鮮鍋

豆漿小海鮮鍋

[img]http://news.xinhuanet.com/food/2008-12/06/xin_252120506100787528961.jpg[/img]Mg L%q7_"F!r
+]&aC}scm
    主料：豆漿500ml,高湯500ml,洋蔥 1/2個,橄榄油 適量,炸豆腐100g,鱿魚100g,鮮大蝦3尾,扇貝100g
lj)y^9^h)R | )u/V9~auR us2]?:E
    調味料：鹽,糖 適量F*rBJ.U

Dc;A1d/X/lk9wHm
    制作:
(Ln9hY.M#} |-_
(Lh+Z
OW$\'ow5bv     准備時間：15分鐘 ^s3pG7vVu4@/p

n_0U
S,q_#_     烹調時間：15分鐘
Xq~Q
H2[ c7B
-gmWk-lx     1. 所有材料分別洗淨、切好備用。鱿魚切花刀，洋蔥切絲。&Qz6K!Y
w
8QC
Bsqh
    2. 加熱橄榄油，將洋蔥爆香，加入高湯、豆漿，以中火煮沸。放入炸豆腐煮軟，依序放入大蝦、扇貝等材料煮熟，再加入調味料調味即可。