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chembioorg 2009-8-30 20:31

糖醋黃魚

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4])n3Si#_? ;{!Te(w[g&I C,`(V0x]`
做糖醋黃魚需要的材料:
TclD Sr$J +QQ-y}h"b$v
黃魚......2條
/J |Fof9lY1d4n
h$k}_ML [k 青椒......1個
ij+a\o4T!D|
X2Zq)i/u 火腿......小半塊
T#a3h6`'p eM{ 7sb!{:P)\ ?Q
薑......3、4片p l-Gt&pm0x+n

JG1qjd 蔥......半棵
?2[!bc1_7Z/lG ] ]C&RQa ?zqWE
雞蛋......1個P)kQd|&~P-p

-a0}0D(\p&Uo 面粉......3大匙~0]3{R9`yB ?

^5cW%muDp 鹽......少許'N]}$lqOGHU

h&\KJcNbi#t+t 料酒......少許
d Ee:x\ E hx7mQ-Y.B
番茄醬......2大匙0K yVqcs7pY[
6qyk&G#QM2b8j
白糖......2大匙
VFTv7cx4m@
PG)sQ+WfB [g;U 醋......2大匙
i3u%V_+^.sV6[g
$_[[email protected] ?"T_HP%S.xo-Y 清水......3大匙
3W2|t^ ]Ed3v
g Su'K/{Y5K 澱粉......1大匙
/Qe XlL#Q Ag L#U'B8vL k/C
香油......少許t!X l"M|#j

\~2fo7e,p*I%U|%] 蔬菜丁......少許
~4]v A:XIu'Q Z qg g3aYD
(比如玉米粒、胡蘿蔔粒、青豆)9DO.Sei(m5KU'x

?!`cP` n 做法:k7\4` hJ?8ga

t7m{A H.E 1.黃魚洗淨,刮去魚鱗,清除内髒。切下黃魚的頭,尾,魚身對剖,用小刀去掉中間的那根大刺,將片下的兩塊魚肉切塊備用。魚頭和魚尾先不要扔,最後擺盤的時候還會用到。*{4d bOH5I3g+r3W7Q_
,R1|/s\B(G*P.x
2.薑切片、蔥切段,把魚片放入大碗中,加入鹽,料酒,蔥段,薑片,放到一邊醃漬10分鐘左右。魚頭和魚尾也放進去一同醃漬。
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[img]http://i31.tinypic.com/244zo6g.jpg[/img]@O.]Mf)x

4eo2E R'?sHALN 3.醃漬魚肉的時間來處理配料,青椒洗淨,去蒂及籽,切成長方形的片,火腿也切成相同大小;再準備一些蔬菜丁;雞蛋打散;取適量麵粉備用。裹上蛋液及麵粉,炸後口感比較好,也可以保持魚肉的水分不流失。 Gc J]0z)[xLVV
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[img]http://i28.tinypic.com/2hsc2eu.jpg[/img]jI\)@d/@4s%W,]*BD

*}%q4L NFm 4.鍋中倒入適量油,燒熱後將魚頭、魚尾、魚片均勻裹上蛋液,再均勻裹上麵粉,入鍋炸酥,撈起瀝乾。炸的時候一片一片的放入。待魚肉炸完,放入青椒片過一下油,用小奶鍋炸就可以了,省油又方便清洗。
M+qJ?b cJ D
y!pUb5~J~ r_8^ 如果你覺得這樣裹來裹去的太麻煩,可以單做個炸黃魚的糊,以100克麵粉,加一個雞蛋和適量的油,攪拌均勻就可以了。
D.FL9CL*Z o-L
0E?1FA/EI*s 炸魚頭和魚尾的目的是爲了定型,以便擺盤做裝飾,所以在炸的時候自己可以適當的處理一下造型。Eid2F.t)r7w

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5.取一個大盤,依序排入魚頭、魚塊、青椒、火腿、魚尾。最後再做個酸甜芡汁就好了,鍋中留少許油,炒香蔬菜丁,加入番茄醬,白糖,醋,清水,以小火煮滾後倒入水澱粉芶薄芡,再淋入香油即成。最後將糖醋汁淋在魚身上就可以了。醋可以最後再放,更能增添香氣。
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!E0vc/~}/F!J [img]http://i30.tinypic.com/n4ceop.jpg[/img];e.b~0S G5`-c B w5{

b|6D.B.J'}N0L-Z 收工`y%s0x~,l3W(\

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珛影 2010-4-18 00:10

那醬汁好引人食慾喔
| ?.ABe6m`%BH 而且講解的好詳細

june611533 2010-12-19 16:46

好複雜的作法啊
|(gf s$F"G$j3u 可是視覺上很繽紛 排列的也好看:S*^ [YL'Z
感覺很下飯呢
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