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chembioorg 2009-8-30 20:31

糖醋黃魚

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AK-b/T`1e w~Ug GzMg$O @X%v

:\%\ B\"My 做糖醋黃魚需要的材料::U/b,[$I7h

#J%xMi j{m 黃魚......2條
| O3H\Mlj K %c-k_}'K*Q b
青椒......1個
A7r-e$?6Kg8}'m
{"kAl G:s 火腿......小半塊
5X-koDJ)X
s.qi]Ukn+c[p"n 薑......3、4片z a/?W4NX4e

VDLw/cqsj(M 蔥......半棵9OCi}.qR

+QNr\nnUu!lh 雞蛋......1個
.g/L L]8~[J@
bS]4V)Bn 面粉......3大匙
)ot M2ci@
E2Q"e E7NMNn9a 鹽......少許6?H+MK$m#le_ N
`Q$T2C0? RM
料酒......少許I&p#F1B2i ]J z?}m

.WvVXj,\!Tq 番茄醬......2大匙
fB`(a| Wcz;@+d7}gY8d&A\
白糖......2大匙Nr{ I f O$jP
W/Q"vYSItl
醋......2大匙$Mi2JZ*s

4D]Vm)Q!O5m K.T 清水......3大匙#F"Kbcb"~

BDV4c,O+^&J5G 澱粉......1大匙I;v J1~N["]5}

q*k!H/Cu 香油......少許
|X(^Bo0Op |y8PV9jz m!`?F
蔬菜丁......少許
x"vK#?}2l q|Td o6r-Og+m+b8n
(比如玉米粒、胡蘿蔔粒、青豆)
J h~ G+RW1I$]#M O ]BU-aXA+a
做法:
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&E g;kq1i 1.黃魚洗淨,刮去魚鱗,清除内髒。切下黃魚的頭,尾,魚身對剖,用小刀去掉中間的那根大刺,將片下的兩塊魚肉切塊備用。魚頭和魚尾先不要扔,最後擺盤的時候還會用到。
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2.薑切片、蔥切段,把魚片放入大碗中,加入鹽,料酒,蔥段,薑片,放到一邊醃漬10分鐘左右。魚頭和魚尾也放進去一同醃漬。F,c.If3[pMK
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[img]http://i31.tinypic.com/244zo6g.jpg[/img]
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3.醃漬魚肉的時間來處理配料,青椒洗淨,去蒂及籽,切成長方形的片,火腿也切成相同大小;再準備一些蔬菜丁;雞蛋打散;取適量麵粉備用。裹上蛋液及麵粉,炸後口感比較好,也可以保持魚肉的水分不流失。
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[img]http://i28.tinypic.com/2hsc2eu.jpg[/img]
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4.鍋中倒入適量油,燒熱後將魚頭、魚尾、魚片均勻裹上蛋液,再均勻裹上麵粉,入鍋炸酥,撈起瀝乾。炸的時候一片一片的放入。待魚肉炸完,放入青椒片過一下油,用小奶鍋炸就可以了,省油又方便清洗。3Hf+J/d {-t%b8[5G

9t.F0Fb$Z 如果你覺得這樣裹來裹去的太麻煩,可以單做個炸黃魚的糊,以100克麵粉,加一個雞蛋和適量的油,攪拌均勻就可以了。
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炸魚頭和魚尾的目的是爲了定型,以便擺盤做裝飾,所以在炸的時候自己可以適當的處理一下造型。
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U*Q`4| O/fY} 5.取一個大盤,依序排入魚頭、魚塊、青椒、火腿、魚尾。最後再做個酸甜芡汁就好了,鍋中留少許油,炒香蔬菜丁,加入番茄醬,白糖,醋,清水,以小火煮滾後倒入水澱粉芶薄芡,再淋入香油即成。最後將糖醋汁淋在魚身上就可以了。醋可以最後再放,更能增添香氣。*dK#US Z:M
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[img]http://i30.tinypic.com/n4ceop.jpg[/img] ?B%@8Z0c^BZ#R
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收工
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珛影 2010-4-18 00:10

那醬汁好引人食慾喔P(V/H{H \h5lN
而且講解的好詳細

june611533 2010-12-19 16:46

好複雜的作法啊W H@j.@k:y k+Qj_:e
可是視覺上很繽紛 排列的也好看2gWE`Y j
感覺很下飯呢
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