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HPPD 2009-9-18 17:34

家常牛肉湯

【材料】:6ERZ ],M^Z#~
  紅蕃茄 ... 2個 y)\j.Z BR:{
黃豆芽 ... 300公克 3G-z*|!Ko2m{n
牛肉 ... 900公克(煮湯用) gV0C)a s J}9h/A
老薑 ... 1大片 |?}1v~i
水 ... 2∼3大湯碗
y'O6a"Ri,{:G E 淋料
%ED6Y(o/Yz 紹興洒 ... 2茶匙B8A2C]eQ-~s
調味料
n pW!b*`E8A/Y(l 鹽 ... 1∼11/2茶匙
9A;o0vpM#o:HHc 味精 ... 少許"Ulk;R&OI*?/?"E
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【作法】: $N?[\/lJ
牛肉洗淨,切成塊狀。
7A.t/A"r/w"E+Z8EZ 燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1∼2分鐘,撈起用清水沖洗。
(~TU'Dm\8V/D 黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。0j-I#I ~6\,N.F
蕃茄切大片。
d4d.Cg&g `:{T 煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約11/2小時即可。(其間要視水的情形添加水量)。%kUddoo5I7h
煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗,大豆芽可撈去不吃,淋下酒即可供食。
:v)vZ6S7c| R%g \ 此湯不油膩老少咸宜,且營養高。
qev7TE |+@ 不吃牛肉可改用其他肉類如:雞鴨、排骨、豬腳等。

smith1982 2009-11-8 10:01

蠻清爽的感覺~~一定不錯
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