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HPPD 2009-9-18 17:37

玻璃酥魚

【材料】:  
.`;?APh3?V&V 石斑魚 ... 1條(600公克)
BYl/`b] 麵粉 ... 225公克 ~#G7GqHe p
油 ... 4杯 I4Zm w\i8Cr$i V
川椒粉 ... 1/8小匙
w8EJ:t^l[Y A 料
/^yWW3@;z0mQ:Z 火腿 ... 1片
I4PY2|K ?v:W 荸薺 ... 8個`aMNy
冬菇 ... 1朵,o%J+ZT ]F*yno
蔥 ... 7根
*eQ,?/QTd6GO 薑 ... 1片4`;O d4pMy,YJd
B 料
+gD+}v2lX3i 鹽 ... 1/8小匙
#NJP2L9nS ~!S 味精 ... 1/8小匙
}/~xd!S;~tFr 太白粉 ... 1/4小匙nQ+x#iKx
米酒 ... 1/4小匙
Km.Mr?[1m_0v C 料
N7H5t!C'? 鹽 ... 1/8小匙Y K-D1y2Zb
味精 ... 1/8小匙
lb#\yE)Bt3Z 麵粉 ... 1/4小匙^p1zC0I1C(H'SZ]
D 料
Sn ~:e2q 發粉 ... 1/8小匙 I6pK!D[U+I
鹽 ... 1/8小匙^,u4qZ}ENKm h8N4N
水 ... 1/2杯;s4m2L$nbK
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【作法】:
0r/\ nx~7q8C 魚肉片下,去骨,以斜刀切成相連的兩薄片,加入B料拌醃10分鐘。
9_ M"hD2u-Cf+f$pj 荸薺切碎後擠出汁,加入C料拌勻;火腿切粒;冬菇泡軟,去蒂,切粒;薑、蔥切碎。
e6V3DD#i 麵粉加入D料,調和成麵糊。
h*eq:d3Yk 先將魚片排列於盤中,再將A料加入川椒粉拌勻後,舖在魚片上,稍加壓平,舀入麵糊舖滿,備用。%s0MeT:\5x
炸油燒熱,將魚肉一片片放入,以小火炸,並將麵粉渣撈出,約2分鐘後翻面,炸至金黃色即撈出淨油;再以沾有麵糊的一面朝上置盤中即可。 c]1_~X%a]OpkQ

Ply3yZ(G P 【其他】:
%U,IF bEe/r\ 1.可另用大黃瓜片、番茄片及櫻桃綴飾盤邊。
5u{+q_7_;@7gj6Q:F v 2.此道菜的醣類主要來自麵粉與荸薺。
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