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HPPD 2009-9-18 17:37

玻璃酥魚

【材料】:   dkO1[(d_Cc
石斑魚 ... 1條(600公克)
#X F3`p0r3H d 麵粉 ... 225公克 li6vX*jYh
油 ... 4杯 :Q"lM y5_ r$WZ
川椒粉 ... 1/8小匙 u{1QY7a2f4Q
A 料
san-fFn 火腿 ... 1片
\{ }"Y4H*~;T/^l 荸薺 ... 8個
y!Gbt+qZ9wuAU 冬菇 ... 1朵3SWi \[
蔥 ... 7根6{1UB3m t0y
薑 ... 1片
f5yr2sj{6nL B 料
Lpc:T&J? o,{ 鹽 ... 1/8小匙`6BYT-~J
味精 ... 1/8小匙
Al^$Q5|0Y 太白粉 ... 1/4小匙
)k"}K3^-@%V%\f#Js k 米酒 ... 1/4小匙u.X%X.H`6R5t:a_#K'R
C 料!x]a3\#r
鹽 ... 1/8小匙
*KCU rG9U I3[o5AH 味精 ... 1/8小匙FX6s^iiHF2IH
麵粉 ... 1/4小匙{j/~SWb
D 料
qS {wcr"xw 發粉 ... 1/8小匙B5oYh;u'VCQ
鹽 ... 1/8小匙
GB"M;gTHS:? 水 ... 1/2杯 U f/oZ Q&z n.b:W4V4`

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.oaw7Y*nd/{W-oo 【作法】:
5a.Ft6oD/}-d&N ^6[ 魚肉片下,去骨,以斜刀切成相連的兩薄片,加入B料拌醃10分鐘。7uIm'a Y&nL_ e
荸薺切碎後擠出汁,加入C料拌勻;火腿切粒;冬菇泡軟,去蒂,切粒;薑、蔥切碎。yZi,kVL
麵粉加入D料,調和成麵糊。2H:mWd#iG1q
先將魚片排列於盤中,再將A料加入川椒粉拌勻後,舖在魚片上,稍加壓平,舀入麵糊舖滿,備用。
?Yb4}6}(C Z 炸油燒熱,將魚肉一片片放入,以小火炸,並將麵粉渣撈出,約2分鐘後翻面,炸至金黃色即撈出淨油;再以沾有麵糊的一面朝上置盤中即可。
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【其他】:
u^4BSI:XH 1.可另用大黃瓜片、番茄片及櫻桃綴飾盤邊。 b4M-l]C'k'C
2.此道菜的醣類主要來自麵粉與荸薺。
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