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HPPD 2009-9-18 17:37

玻璃酥魚

【材料】:  
!rTbaHJ 石斑魚 ... 1條(600公克)
I#q8z y d5b4z:itz 麵粉 ... 225公克 6rv2J(~0{0k:B
油 ... 4杯 6K3BqEx5B6?,X
川椒粉 ... 1/8小匙*|.ZG#N!Q6sR;e
A 料7`lU []f$i
火腿 ... 1片
^%G$s,p[ 荸薺 ... 8個WIDene|)S3G)ho
冬菇 ... 1朵2D VBN0U5@
蔥 ... 7根
i6yW+t%NS?^h 薑 ... 1片
7K I'vp6E'Q B 料
@obV#G"| ?:d 鹽 ... 1/8小匙
`KT{hREP 味精 ... 1/8小匙2McU?)? bGnm2\(FQ| C
太白粉 ... 1/4小匙
(o*Y [0qy1p"o#B 米酒 ... 1/4小匙Rcf3cg {b]#O r
C 料;VQ.eh:g}
鹽 ... 1/8小匙Ij {N,zd%YN.X
味精 ... 1/8小匙
7],Y U0V,a/u 麵粉 ... 1/4小匙*\vW VN
D 料3C5c7uvXa1rp1Wv
發粉 ... 1/8小匙|.XNv#ao-nb
鹽 ... 1/8小匙
}*yS&cz#gzm r 水 ... 1/2杯Cp[O S"a:q
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【作法】: Ay.KvK$lx|+Ap
魚肉片下,去骨,以斜刀切成相連的兩薄片,加入B料拌醃10分鐘。
UgVk}m]!v:u v 荸薺切碎後擠出汁,加入C料拌勻;火腿切粒;冬菇泡軟,去蒂,切粒;薑、蔥切碎。
1m;F8a;K\ TlEU_+r 麵粉加入D料,調和成麵糊。s&bzt*I_G j @.k
先將魚片排列於盤中,再將A料加入川椒粉拌勻後,舖在魚片上,稍加壓平,舀入麵糊舖滿,備用。 U"r4E-[SZ&a
炸油燒熱,將魚肉一片片放入,以小火炸,並將麵粉渣撈出,約2分鐘後翻面,炸至金黃色即撈出淨油;再以沾有麵糊的一面朝上置盤中即可。U}E_ne~d;P

9rS'i{G0d 【其他】:
-{#[4i;S6p+qY/\ 1.可另用大黃瓜片、番茄片及櫻桃綴飾盤邊。f[:sy-K0w A
2.此道菜的醣類主要來自麵粉與荸薺。
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