HPPD 2009-9-18 17:42
潮州蠔煎
【材料】：
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青蚵 ... 190公克 oV/V }F
雞蛋 ... 3個(打勻) B ?/X \5CD0\|,k
油 ... 1/2杯
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太白粉 ... 1大匙
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蔥 ... 2根(切花)
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番薯粉 ... 5大匙
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太白粉 ... 5大匙
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魚露 ... 1/2小匙
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味精 ... 1/4小匙
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水 ... 1/4杯
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【作法】： az5kju7]7m q9s
青蚵加太白粉抓勻後洗淨，加入蔥花及A料拌勻。5t3OI:X OK CVr
燒熱油鍋，倒入上述材料，用小火煎至兩面呈黃褐色；淋上蛋汁，再加些油繼續煎。l-` y/u3S r"i.UBe
起鍋前鏟成2份，盛盤後綴上芫荽即可。7M1^gi8g9g3b
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【其他】：
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青蚵含膽固醇高，心血管疾病患者應少食。