HPPD 2009-9-18 17:42
潮州蠔煎
【材料】:ik0`6@D D
青蚵 ... 190公克
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雞蛋 ... 3個(打勻)
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油 ... 1/2杯
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太白粉 ... 1大匙 AgWWA?9N[&l
蔥 ... 2根(切花) l
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番薯粉 ... 5大匙
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太白粉 ... 5大匙
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魚露 ... 1/2小匙Bu7^n:xJ^
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味精 ... 1/4小匙
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水 ... 1/4杯w7qeB_RfN%Z;j
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【作法】:
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青蚵加太白粉抓勻後洗淨,加入蔥花及A料拌勻。1d P&Lxi^'w*[
燒熱油鍋,倒入上述材料,用小火煎至兩面呈黃褐色;淋上蛋汁,再加些油繼續煎。m3N3TwM*r#\
起鍋前鏟成2份,盛盤後綴上芫荽即可。
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【其他】: }[YK1xn0J(~ Gj
青蚵含膽固醇高,心血管疾病患者應少食。