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HPPD 2009-9-18 17:42

潮州蠔煎

【材料】:.H(X{"JE~/`
青蚵 ... 190公克
W[N~C t1W 雞蛋 ... 3個(打勻)
D(@5R|S"PH@ 油 ... 1/2杯
S5H Uh&N&t!f0g 太白粉 ... 1大匙 X!q&|A} {
蔥 ... 2根(切花)
T,H*z0A'`Ge8D A 料 n8T nZL#t?:NW!U
番薯粉 ... 5大匙
O,s8M{ Z*\;Ec 太白粉 ... 5大匙,h+_`oc)o2N)i
魚露 ... 1/2小匙
|TJ!@"|"uo 味精 ... 1/4小匙 N&y|4D;_:sQ:g+F0s$B
水 ... 1/4杯
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9V[.V B'ml"v8F's
"EyM y p^X5y&f 【作法】:  
C:cx)u!{ 青蚵加太白粉抓勻後洗淨,加入蔥花及A料拌勻。
4{Q8YHuCNF$H 燒熱油鍋,倒入上述材料,用小火煎至兩面呈黃褐色;淋上蛋汁,再加些油繼續煎。
9qEs(s5f~6W{4N/I 起鍋前鏟成2份,盛盤後綴上芫荽即可。
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g9S3w4Q5O} U 【其他】:
/Q,E4n |!Pi.^CJm5U 青蚵含膽固醇高,心血管疾病患者應少食。
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