HPPD 2009-9-18 17:45
	梅菜炆雞翼
[img]http://www.ourrice.com/%7EScorpio3210/chickenA56.jpg[/img]
,{O;Vd"q8X:aq$UX
,gp)Hn-z,B
AY
9g kIS%GP*LK
o-F$Va/x/dj)s
材料 :
7}	UIMYZ!n4~
      雞中翼 8-10兩
$^;|5j5RJ*B:ZC,}-Q
      甜梅菜 2兩U%d	_t&Q%t
      蔥(切段) 1條
g|k6w\
tw+h4N0_W
      薑2片PISs
Go&j`
%Q-r0Q}/~7}
uLY
t	xT/@$b~d6V
醃料 :R3H#n0V-b[rU
      薑汁、 酒 各1/2 茶匙6tm{E0D
      生抽 1湯匙調味料 :(u jc}X6jF g
      鹽 1/4 茶匙J
f}vD(@_
      水 3/4 杯
E4h
I.pP&\ L
      糖 1 1/2茶匙LT
})x]W.b;A
      生抽 1湯匙
-H2Q@t\2}l$e
      麻油、胡椒粉 少許
Tu4`L+GK
_!?7Cx;C-@g5_
"Qr0X?0p:K
F
做法 : 
*_sD
O5QNX
      1. 甜梅菜洗淨,切粒,並用少許油略炒;2F8BY!|W4h/o:pl
      2. 雞翼洗淨,加入醃料拌勻, 醃約片刻,泡油, 瀝乾油份 (或用少許油爆炒至微金黃); 8x(Lcy[?6p@	D
      3. 燒熱油2湯匙,爆香薑片,蔥段,把雞翼回鑊,灒酒,注入調味料, 煮滾, 加入甜梅菜粒,       改用細火,炆至材料稔及入味,而汁料略為收乾至濃,盛出上碟。