唷唷妹 2009-9-20 10:15
糖醋里肌
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy34-023a.jpg[/img]
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【材 料】
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豬里肌肉 100公克 j"F'[H;Ivs,x
青蔥 1支 r}*b$C
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薑 5公克 8b~R:U2q@7YF#R
麵糊:
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中筋麵粉 7大匙
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泡打粉 1小匙
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太白粉 1大匙
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沙拉油 1大匙
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水 90㏄
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【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙
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白醋 3大匙 %Y5PYI8ZE4J&k
細砂糖 3大匙 O6X$R7j(@'e%p8A
米酒 1大匙 4hL'MA,M,W,Cj7ng
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【做 法】
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1.豬里肌肉洗淨切條;青蔥洗淨切小段;薑洗淨去皮切片;前述材料放入大碗中,拌勻醃約5分鐘備用。$_qW_+cYfk;D
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2.麵糊材料放入大碗中充分攪拌均勻備用。'|yEu1v
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3.鍋中倒入適量油燒熱,分別取作法1醃好的豬里肌肉條均勻沾裹作法2麵糊,放入鍋中以中小火油炸至呈金黃色,撈出瀝乾油分備用。
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4.將所有調味料放入鍋中以中小火煮勻,放入作法3豬里肌肉條拌炒至醬汁略收乾即可。
smith1982 2009-11-8 10:00
嗯~~光看圖就餓了!!:L