HPPD 2009-9-20 23:32
南瓜海鮮湯
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk156-046a.jpg[/img]L)~/K\0Q%|a"fX
z(Y7x!Ut[%W/z
【材 料】 mO
h6O%]/H^$z W
4a
`Dxzfy
蝦仁 30公克
K,z9_3X]&bt
蟹腿肉 30公克
rv)^2D0mBxB
鯛魚片 25公克 -ty~d n8V9g
南瓜 200公克
)w$M6r b6YWNv
a(Jk rc3b m
【調 味 料】
E vA6Y5U{&CW;o
7u,U,cnh h]4M
油蔥酥 5公克 a;_PL8@/X9A8?
鹽 1/2小匙 N6q h)[~9Vv
雞精粉 1/2小匙 Nx#A)m2tY8b
白胡椒粉 1/4小匙
!l`Ao{5^
P"n
太白粉水 1大匙
8NJ%d,}M#N)o
香油 1小匙
b'w{|u)c
大骨高湯 500㏄
?/Q"w ~6Z:zJ0uma
S4vC
k-w8Rvg Z1?
【做 法】
M ktu&_O
:{#h'mK:M0[H_+G4l
1.鯛魚片切丁與蝦仁、蟹腿肉一起汆燙,沖冷瀝乾備用。
#a'zKA$P
nuOt-\X-qU
2.南瓜去皮切薄片入鍋與大骨高湯一起小火燜煮10分鐘,關火放涼。J3q6d.bp(y-Bg:i
{DohciFH#meGJ
3.將作法2放涼的南瓜連湯用果汁機打成泥後入鍋小火煮至沸騰。
PY(a(v,PY4t2juV
Qy,DH:@7a
4.加入油蔥酥、鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。~hd k_0R H
.pWBE G'z7r0[
5.轉小火用太白粉水勾薄芡後關火,灑上香油即可起鍋。
小毛球 2009-10-11 15:57
好喜歡喝南瓜湯~~U+l3Nv[E+^~
但好難弄得好味##478#
jay80911 2010-2-9 13:49
看起來不能弄耶t `}2H!j7Q~mO
可以來試試看:D
天影 2010-2-10 16:17
南瓜......
a
yh2c
cD"B}5M
我不敢吃
P1S ]XC
J
不過.......敢喝湯