HPPD 2009-9-20 23:33
蔬菜濃湯〔已檢〕
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材 料】 $Wig5o c,K^;i"U
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蕃茄 70公克 dh*q)xz h'J
洋芋 65公克 p3{R#L6Kcy
黃豆芽 60公克
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紅蘿蔔 25公克 !e.@/txQZ;lJ
洋蔥 30公克 6mgb^dB}'KI
枸杞 5公克
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高麗菜 70公克
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【調 味 料】
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鹽 1/2小匙 |c }8^6t/t
雞精粉 1/2小匙 g"r"^b ugMfadQ \
白胡椒粉 1/4小匙
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太白粉水 2大匙
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香油 1小匙 W"uH,i)N?j
大骨高湯 700㏄ G0\|p]
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【做 法】 'D9F&A;Q"KQ%E K
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1.將蕃茄及洋芋去皮與紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜切丁備用。
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2.取湯鍋,放入大骨高湯、黃豆芽、枸杞及作法1的材料,煮沸後轉微火續煮約10分鐘至蔬菜變軟爛。
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3.加入鹽、雞精粉及白胡椒粉拌勻。 F"NwT&yN*v:b-x@!FH
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4.用太白粉水勾芡,再灑上香油即可。
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