HPPD 2009-9-20 23:33
蔬菜濃湯〔已檢〕
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk156-046b.jpg[/img]5O:v%I DR5J
$S!x5N$f;[
~Z2`Il\3V
材 料】 Kvw%Y _
gB4w
K4Uhz8c
蕃茄 70公克
1D-d6i
d:D0lw
洋芋 65公克 *fX}ua+bUF;E
~
黃豆芽 60公克 4d~Co5s
ztOc(Kt
紅蘿蔔 25公克 K5E0h,WN\)S
洋蔥 30公克
Zn\
@3}-E
枸杞 5公克
(Gh(kD%z ZR Ck
高麗菜 70公克 7m i m'[
V"A0R
;X#p*T[4k9M3~v
【調 味 料】
N-vUb|fN
0KY5c8}:?(d
鹽 1/2小匙
4y0G{&?W TF
雞精粉 1/2小匙 B6Hv-Gyi0T}V'^
白胡椒粉 1/4小匙 8tA;AP9A
太白粉水 2大匙
mFy4@da-U
香油 1小匙 }qZ}N/J
大骨高湯 700㏄ *F*L3lH?;G
+}ll%j)d)E0A\n"ipL3g
【做 法】
5s!d(V&Ri*E,D
T+~3~q
ij#R%x
1.將蕃茄及洋芋去皮與紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜切丁備用。
M"O-i#M6J5NCU"x
0IP3v4OLZ
2.取湯鍋,放入大骨高湯、黃豆芽、枸杞及作法1的材料,煮沸後轉微火續煮約10分鐘至蔬菜變軟爛。y1s'J{)JV*`4n1sC
_b!d6f$J
3.加入鹽、雞精粉及白胡椒粉拌勻。)K7k{C*iM
J+~D
9x+Yee"?Y)qp
4.用太白粉水勾芡,再灑上香油即可。k'z
q?c5o
-X%Opc0J(H j!VPb
eV
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:45 編輯 [/i]]