唷唷妹 2009-9-25 18:17
馬鈴薯燉肉蓋飯
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk158-039.jpg[/img]
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【材 料】
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豬肉 300公克 Pd[LcuA/E#b3rE
馬鈴薯 150公克 D]Rpt1U'U
紅蘿蔔 50公克 ._x7h5j)kyy-R
白飯 1碗 &e PU@DL
【調 味 料】 xims9WB2p
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味醂 2大匙 )?Bo9w4a
醬油 1大匙
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米酒 3大匙
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水 500㏄
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【做 法】
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1.白飯盛入大碗中,備用。-QD E)B
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2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香,再加入所有調味料拌煮均勻。.u:}H zohX1c
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3.將作法2轉小火、加蓋,燜煮約25~30分鐘,至食材熟透後熄火,盛起淋在作法1的白飯上即可。