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水中毒

知道嗎?夏天一到大家一定都常常補充水分
不然就是喝飲料
雖然大家都知道
喝水比喝飲料對身體比較好
但是喝太多水
對人體也會有影響的喔~
因為水本身會稀釋任何濃度較高的成分
人體水分佔大部分
也有其他像鈉,碘.....等等元素
如果水分過多造成其他必要比例元素流失
就會造成水中毒
甚至休克
有可能全身水腫
因此提醒大家
補充水分是好事
但是過多會有危險
任何東西過少不好
過多也不好

恩恩~~水中毒聽過~~
不過只要不要灌太多就不會有是啦~~