HPPD 2009-10-6 21:48
蟹肉炒麵
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【材 料】
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雞蛋麵 200公克 !{v`)Q$q_/G
蟹腿肉 1盒 e8n$mY} C*OEVoS
洋蔥 30公克 .h~2l}iai/zK9y0Nr
鮮香菇 2朵 Tr;dU)Lla2i R"C
韭黃 30公克
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小黃瓜絲 30公克 h5Sl6Nei){
銀芽 30公克
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【調 味 料】
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鹽 1茶匙
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糖 1/2茶匙 oj!fD
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胡椒粉 1/4茶匙
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【做 法】
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1.蟹肉放入滾水燙3分鐘至熟;洋蔥、鮮香菇切絲;韭黃切段;雞蛋麵加入滾水中燙2分鐘撈出攤涼剪短,備用Mwq'}Nw&Z
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2.取鍋燒熱後倒入沙拉油,放入作法1的雞蛋面煎至兩面略焦盛出。Xb!Q"p+q/eH"Fw w
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3.於作法2的原鍋放入作法1的洋蔥絲炒至略黃,加入銀芽、小黃瓜絲,再放入作法1剪短的雞蛋麵與所有調味料大火快炒,最後加入作法1的熟蟹肉與韭黃段拌炒數下即可。
guot 2009-10-7 08:44
雞蛋面要先煎喔q7c`1ol}
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以前炒麵都沒有先這樣做
vincy100 2009-12-24 02:03
蟹腿肉...用來炒麵好浪費