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HPPD 2009-10-6 21:50

菱角瘦肉湯

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy37-048.jpg[/img]1r#QXSz*yfZ

9@o U7p3w9?,t 【材  料】
'\S)nY:E?+U 3`yd[f-E
去皮菱角 150公克 Cw0?Ex2j7L)?
紅蘿蔔 60公克
f'd&RtdB b7qwM 豬腱 200公克 9P@T GV6Mi!A5O/q#z8tvf
薑片 20公克 9u|9y z%cK+U
水 600㏄
2z_$r$t+^}A$|zS gT2L5a:[~OV+V
【調 味 料】
t?;H4uu^$ky
}D@&c7sB&nf { 鹽 1小匙 I+Y,u"Y(CD1@|

E~T9cz*U` 【做  法】
Zdj(TG-R.U `[%L_E@0V$L3~"{
1.將菱角放入滾水汆燙後撈出;紅蘿蔔切滾刀塊,備用。
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qqMJ&VN} 2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。e6ww2K/`#E#Mh
bl&b$kP.m'p
3.將作法1、2的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。

guot 2009-10-7 08:41

大部分人都是用肉骨*v+iqIg,S }u
很少看到用豬建肉
vMI7A{7mc 不過也不難
)S/X(f|`g 又是產季:X8~W$oz6d6E5D
可以煮來吃

如嫣 2009-10-9 11:25

做法好簡單可以做來吃

smith1982 2009-11-8 09:49

感覺蠻健康的樣子。

vincy100 2009-11-21 08:18

豬腱是豬腳嗎??
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