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HPPD 2009-10-13 09:04

西洋菜瘦肉湯

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy37-051.jpg[/img]Q2^:l7a7t1V

zOy _ L uk'U&E1C 【材  料】
%},a j@X| cN&J2o &~(} X(PvW.rF$y
西洋菜 200公克
%a"[B-iO"}-iG 豬腱 200公克
J.I\z0m#C 蜜棗 2顆
4B"B;|7r*s%NQ-c)@ 廣陳皮 3公分段 &osMq9y9Fw8]
薑片 20公克
U7J}\2wSj 水 600㏄ g(M2o)n&T0Z
,J^Ra#O-Dj&@/F
【調 味 料】
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O*L^q f 鹽 1小匙
u;S-@IP J
7c+u-H_-m'J 【做  法】
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n \\6q3ks!P 1.西洋菜洗淨切對半,放入滾水汆燙後撈出,用冷水沖涼瀝乾備用。y}1j z t&z:Yeq8c
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2.豬腱放入滾水汆燙,取出待涼切大塊;蜜棗洗淨備用。
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+uP d,S_ xop:R0X 3.將作法1、2的材料、廣陳皮、薑片、水和調味料,全部放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。

minicang 2009-10-21 17:04

好中意飲呢個湯∼∼∼∼∼∼∼∼·

如嫣 2009-10-23 09:17

看起來好好吃謝謝分享
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