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咖哩炒麵

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【材　 料】
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烏龍麵 250公克
fDC!I0w 雞腿肉 100公克 U]1d0a*FgS
洋蔥 40公克
]GI~WO:Y'l 青椒 20公克
(e?/[,S,Jr @:F0d2WNCq 紅甜椒 30公克
"Pk;z b| O]q'E 蒜末 1茶匙 n;`{8WVt
咖哩粉 1大匙
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【調 味 料】 J2yuPnj
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鹽 1茶匙 %FT,x9n#J
糖 1/2茶
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-U X2w'p#Qr 【做　 法】
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mvW*Q:k6c#C+f 1.雞腿肉烤過切條；洋蔥切末；青椒、紅甜椒切絲，備用。

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2.取鍋燒熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入蒜末與作法1的洋蔥末，以小火炒至棕色後，加入咖哩粉炒2分鐘。

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3.於作法2的原鍋放入作法1的烤雞肉條炒2分鐘，加入烏龍麵及所有調味料，以中火炒3分鐘，加入青椒與紅甜椒絲快炒2分鐘即可。

好像還蠻清爽的喔~~