查看完整版本: 已經連續兩日失眠了~

happyheart 2009-12-8 05:22

已經連續兩日失眠了~

連續兩日失眠~
連續兩日早上3點起身之後就訓唔番~
連續兩日都係大約12點訓~
連續兩日都只訓到3個鐘~

失眠可以點做？

向晴 2009-12-8 08:24

有心事嗎 ?

失眠很痛苦啊 !

饅頭仔 2009-12-8 10:53

是壓力嗎??

r3431323 2009-12-8 10:55

可以讓自己累點或放鬆
但不要睡前做運動
會更興奮的##477#

染化※塞壬 2009-12-8 15:14

小妖琴日因牙痛失眠= =
4点幾就起身
想睡也睡不到.......................

青蜓 2009-12-8 15:26

心心~你冇野呀!!!!!!!
點解晚上會起床的..???
試下數羊呀!~

夕夕小鷹 2009-12-8 15:40

是不是太緊張??

還是在睡的時候胡思亂想

饅頭仔 2009-12-8 15:50

蜓蜓...
你試過數羊okay??

vincy100 2009-12-8 19:25

飲點暖胃的東西吧~
熱牛奶、溫水

羽翼~ 2009-12-8 21:39

心心是不是你想太多了喔?

ps 我試過數羊羊ok的

Fettw 2009-12-8 22:28

失眠?
食藥啦..
我成日用藥解決..

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