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枸杞葡萄汁

材料：3d!RC*J'_
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枸杞子4錢、葡萄4兩
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$`S9L(l)x'K bO 做法： zYG.lu$c(mG
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1.將枸杞子加1杯冷開水，浸泡5分鐘。
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0S;z8y$F$\QA,? 2.葡萄洗淨後與泡軟的枸杞子一起放入果汁機中，加2杯冷開水打成汁，過濾去渣。

有沒有圖片?!##498#

抱歉~~找不到 :111:   
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V3v 我也想貼出來  很健康養顏的飲品

枸杞子是什麼?
M[k]l%U'B 1錢=??g

回應 vincy100 第 4 篇文章

一分＝0.375公克
:A8M)n)s\t 一錢＝3.75公克
,FX,v H'I#^5lu6x5? 一兩＝37.5公克[*I7f P"i$y] {
16兩=１斤＝６００公克
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1SQ M9P&G;vG 枸杞子是一種名貴的藥材，素有"紅瑪瑙"之稱；枸杞葉，又叫天精草，也可以入藥；枸杞根皮，藥名地骨皮，也是一種藥材。枸杞全身是寶。
:N'L,h&M3PHV 現代藥理實驗證明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內的沉積，改善肝功能，促進細胞的新生，還能降血壓，興奮呼吸中樞。中醫學認為，枸杞子是一味滋養肝腎的藥品，味甘，性平，有滋腎、潤肺、補肝、明目的功能，用於肝腎陰虧、腰膝酸痛、頭暈目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精等症。
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+C2X b"L+^3E [img]http://tcam.ccmp.gov.tw/images/ccmp_pdt/Know0162_11.jpg[/img]
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  [img]http://tcam.ccmp.gov.tw/images/ccmp_pdt/Know0162_21.jpg[/img]
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f9? C&k!vW@ 分佈：  一、枸杞，分布全國。二、寧夏枸杞，分布甘肅、寧夏、塞北等地。同屬近緣植物亦供藥用，有毛蕊枸杞(L. dasystemum POJARK.)，一名古城枸杞子，分布新疆；西北枸杞(L. potaninii POJARK.)，一名甘州枸杞子，分布甘肅。  
-?3R3`O)W?t,E 成分：  本品含玉蜀黍黃素(Zeaxanthin.)。  
%B+XD6eHx2x{ 藥理：  一.對血壓影響－本品水抽取物以23mg/kg以上劑量對兔頸動脈壓有顯著下降作用。 二.對脂質代謝影響－本品水抽取物連續喂食大白鼠18天，對於因四氯化碳(CCl4)引起總膽固醇及磷脂質增加現象有抑制作用，枸杞子可能有抗脂肝及肝機能保護作用。  
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來源：  本品為茄科植物枸杞(Lycium chinense MILL)及同屬近緣植物之乾燥成熟果實。  
SaW_p 性狀： 本品橢圓或圓柱形，兩端微尖，一端有果柄痕，一端有小突尖，長1－1.5厘米，徑3－5毫米。表面鮮紅或深紅色，略有光澤，肉質柔軟滋潤，常皺縮，果實含多數種子，腎形而扁，土黃色，表面有細點凹陷，種子凹下側有明顯種臍。氣無，味甜。  
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sj+X 鑑別：   %Q`_/B D
功用：  潤肺，清肝，滋腎，益氣，生精，明目，利大小小腸，強筋骨。 T"IA#a(|;J
主治：  消渴，咽乾，遺精，頭痛，目眩，虛勞。

回應 lilyyu 第 5 篇文章

唔該lily~
-L6G9d7z\6`:[7n4g 又錢又兩的PN)Su|}!I~Sgb
我家的磅沒有這麼多小數位啊~

[img]http://www.chinatimes.com/vgn/weekly/life/96062251.jpg[/img]
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}A~I},iw F8nZAX0Pv}H
筋骨痠痛 qIS?)l"j/X@
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．適合的水果：櫻桃、葡萄、荔枝、桑椹
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很多人以為只有年紀大了才會出現筋骨痠痛，事實上有愈來愈多上班族年紀輕輕就出現此毛病。根據調查約有80％的人一生曾有過腰痠、肩頸、肋骨等痠痛的經驗，究其因不外乎受傷、疾病、耗損與退化；不良姿勢也會加速脊柱耗損，所以必須經常注意保持良好姿勢。已經患有腰痠背痛，應及早診治，切勿長期依賴成藥，以免引致不良的副作用。
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．中醫病名：：腰痛、腰痠、痺證
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．西醫病名：：關節痛、關節炎、骨關節病、坐骨神經痛、椎間盤移位、肌痛及肌炎、神經痛、神經炎，及神經根、類風濕關節炎、肌膜炎
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葡萄枸杞汁
p}&Ag \4pN;f0E
E9QP%z3TL ．食材：葡萄汁500ml、枸杞100g、蜂蜜250g。
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3W&S5^yE*J DVb/Ao ．功效：改善腰膝痠軟、筋骨乏力。 dmu%q0lx F(_
z{ DitQX)?!g9d
．做法：
7z*C@#AC8i     1.先將枸杞加水200ml，煮成100ml。
d{%v4s(XDU2R#J4m     2.葡萄洗淨去皮後打成汁，約500ml，再加入枸杞汁用文火熬煮成膏狀，最後放入蜂蜜攪拌均勻。:Y(uR$psRlL
    3.冷卻後裝入瓶中冷藏。
~'VX)e7x9c [
    4.每次1湯匙，加水稀釋飲用，每天喝2﹣3次。

回應 vincy100 第 6 篇文章

目視的重量法："Z){#CK$} HkV


Z x5zCZU [color=Blue]枸杞五錢＝約手掌一小把[/color]
#|/K8BN yj"W b.{!j6W@'ch0|;x
註：當然有秤子最好了。

回應 lilyyu 第 7 篇文章

我可是一病倒會腰痛...

回應 lilyyu 第 8 篇文章

我想我有空會試試的

謝謝LILY解釋真詳細"{{/Opw3xx~;|
X2V7Go6m9I#RQ8v
小詩~~枸杞子的用途很多，也有不同的吃法(eES,Z9V@\
簡單的就是用熱白開水焗它，每天一杯，用份量不能太多，否則損健康
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中醫很早就有“枸杞養生”的說法，所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，有些人不管三七二十一就爭相效仿，其實枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但並不適合所有人食用，也不是隨便怎麼吃都行的。 今天女人就要靚就為大家說說枸杞子的正確吃法。
@wD?`[(r 8ThM;Tq9m*hC&M
[b]不要過量食用
'w1@hitm-EM [/b]現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。 但任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
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.l6i]H2j/\H [b]直接嚼著吃效果更好[/b] EP?Ad,R})t
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。 由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。 直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。 但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。 (e?u-aU_

%d^6@!G"qbZ8L^&]yr [b]什麼人最適合吃枸杞[/b]
yK(q A(e5Rl M!} 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。 枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
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[b]枸杞一年四季皆可服用[/b] 5j9jAD5uv.~T:~`a
枸杞一年四季皆可服用，春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。 枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。
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\T1QR5Vy 夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。 但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合
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夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。 尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
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7r,\y*hB$}A-A 秋季乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑。 這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。 當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。 |? {E eO*z
^*IA&h%oo
進入冬季，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。 枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。 冬季枸杞也宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。 枸杞玉米羹鮮香可口，色澤美觀。

直接嚼...??!!
z$i9onE&~Q |b-q`"I"OR-iM+n:s
我是體虛...
cLj2G2dM 但我的底子是很寒...
$k)pn,q7yNj#w 這樣我還能飲嗎?

回應 vincy100 第 12 篇文章

不知道
WKUzc8D 最好問中醫……