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puisan 2010-2-9 18:24

檸檬茴香沙律

材料及份量:
L8\&rGHO (4人份)
,weL*PM)f 檸檬2個
)||FN {r#sV5mq)J 香橙2個
u6c{};Z 大茴香1個
FT4P`'Qik 沙律菜200g
3Um,xou C%c 合桃100克(壓碎)
YX8\i2nY#Ql;EE D[ 青橄欖1/2杯4Dhk!M%s;z'H

^ G8JF+n#` (X)E$eu5u Lli
調味料:
/oM?q|/d*K9i b8q 芝麻沙律醬:!G#H*c+h#Xr K
芝麻油1湯匙!n*iE*x%x
芝麻籽1湯匙$q){+B(C{ U3v(a&o
橄欖油1/4杯J$y#~4_)f2} f;}2l
白酒醋2湯匙.n$?@A6Id#P6[6b
法式芥末1茶匙
e0fR9b W 鹽適量
_ls'X#W'|`7^ 胡椒適量}b8Q,c? DNs;A
HC'q~;zVH
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製法:
@Sd*FRl
)Y(Y4sPUf5UE$P*b 1. 檸檬及橙去皮去囊及去核,切成小份。 k ez|4x:\@
2. 將茴香薄薄的切片,沙律菜的菜葉則洗淨及撕成小片。
U(@Dk4M`d9? 3. 將芝麻油於中火上加熱,放進芝麻籽同炒直至金黃色,離火待冷卻。
!kNh#\;@1Ofd[9hu J-{ 4. 將橄欖油、白酒醋及法式芥末混合盛起,與其他醬汁材料同時攪拌,加入鹽及胡椒調味。~n \Q0|6L0d]*^
5. 將水果、茴香、沙律菜、合桃及青橄欖一起放進碗中,加入已預備好之沙律汁即成。

vincy100 2010-2-12 22:22

還蠻健康和清淡~

小毛球 2010-2-20 13:26

檸檬香橙?6p2s"w`J
感覺味道怪怪的……
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