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puisan 2010-2-9 18:24

檸檬茴香沙律

材料及份量:q(CN9^*}8a"lp
(4人份)
{7V~Hj+pa(I 檸檬2個2Jr&QQ#B.AcF7O
香橙2個
K0wx%?0B.Hl!il 大茴香1個
pVj$nn6o:W*Yw }v 沙律菜200g
$|mRO,bp CU-g 合桃100克(壓碎);tx2o4q9VL0?1R rp
青橄欖1/2杯4Se1|%~MU
{7c P6Kd

bd+jA:v:z 調味料:5P"d`,X:_/J5ZO W
芝麻沙律醬:
xvA-^W$] 芝麻油1湯匙
4qW#_-z!t$mH Q 芝麻籽1湯匙.NB/clk5x4m
橄欖油1/4杯
0WG F-OYXs 白酒醋2湯匙
\ jd%mV}*s(C 法式芥末1茶匙
m _3})q v,x'u1D 鹽適量
a2vA`| n@.yAL 胡椒適量
,m3Zx+sO L;T;gF V/C

_9TBRQVLVe(F 製法:
Tx7^C@t X-J^
W;f N hY1|+v 1. 檸檬及橙去皮去囊及去核,切成小份。
{Y5PHF&R{ 2. 將茴香薄薄的切片,沙律菜的菜葉則洗淨及撕成小片。fC+J-n1PH$q
3. 將芝麻油於中火上加熱,放進芝麻籽同炒直至金黃色,離火待冷卻。
@Vaqg ? Yy}!s 4. 將橄欖油、白酒醋及法式芥末混合盛起,與其他醬汁材料同時攪拌,加入鹽及胡椒調味。
#{ G'q yMj`3}F 5. 將水果、茴香、沙律菜、合桃及青橄欖一起放進碗中,加入已預備好之沙律汁即成。

vincy100 2010-2-12 22:22

還蠻健康和清淡~

小毛球 2010-2-20 13:26

檸檬香橙?
GQ(Im%]!d p&Ea+} 感覺味道怪怪的……
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