puisan 2010-2-19 16:35
烏梅茉莉花茶
材料 x8C3U1r4o"O
FzN
烏梅5-7顆
9By3M5qu:L,|
茉莉花一小匙Rs#P/Gb#L`"}
綠茶袋一個
bV5}(Un*_$\%j|
水500ml(2杯)
`#lS(?+O&G2VR
XSQ xs&jhL JmqZ
製法 ;b*R0w c%@/?.F
U(Li
煮滾水,加入烏梅再煮5分鐘,靜置爐上5分鐘後,倒入以盛茉莉花及綠茶袋的杯中,即可享用
$\W&H8^(fY9`z$d.A
備註
-t1obAf1I"\O6M1P
這茶能消水朣,是瘦身減量的好夥伴。