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烏梅茉莉花茶

材料 6uyw%K7~
烏梅5-7顆)NcZG\J.G
茉莉花一小匙
\^hgB#nT 綠茶袋一個@ G8cJd ^.m1U
水500ml(2杯)E"ZOH8gg$J5})l%u

5?-K h*ye0R\P 製法 { sl1w@
煮滾水，加入烏梅再煮5分鐘，靜置爐上5分鐘後，倒入以盛茉莉花及綠茶袋的杯中，即可享用 _IxA!]j3^0|A1X
備註
NC8l/xd 這茶能消水朣，是瘦身減量的好夥伴。

烏梅是什麼樣的??