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烏梅茉莉花茶

材料 5j}6]8o Y~Bv
烏梅5-7顆
7g
f8Hh~ 茉莉花一小匙
gp,N)j&^0G#M2j 綠茶袋一個.T;A"cp|K&c
水500ml(2杯)9N/Y R/FX+a;n

(j}[Nh;Zwj@ 製法
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h2A 煮滾水，加入烏梅再煮5分鐘，靜置爐上5分鐘後，倒入以盛茉莉花及綠茶袋的杯中，即可享用 {.}9ij MS
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備註
u)AR"r[u 這茶能消水朣，是瘦身減量的好夥伴。

烏梅是什麼樣的??