r3431323 2010-2-20 14:10
焗烤烘蛋
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【材 料】SLY#f Y2v
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菠菜 50公克 f%Z!\j0K,NF/FX%G)w
火腿 2片
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奶油 適量6\&u7t*n f
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雞蛋 6顆
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鹽 1茶匙0h0a `1J*kv$n?.ru
艾曼達起司碎 50公克
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【做 法】3}vs#}%p%g5lK
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1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。
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2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。
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3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。
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4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。
r3431323 2010-2-21 11:44
回應 vincy100 第 2 篇文章
小詩你可以加其它的蔡
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它只是要讓顏色更漂亮而已
R.e em
Q X
蔥也行呀
BF }I,@zM|
主角又不是菠菜:109:
vincy100 2010-2-23 17:23
我不要加菜 N TfP#{:W9b
更不要加蔥
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食蔥又不變聰明的!
小毛球 2010-3-11 13:51
可以改為 洋蔥 或 白菌類的菇%c&MFY|
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洋蔥 令 蛋 更有香味 W0j H @9L |%H
白菌 味道 清新健康
p P#W+Ys
加蔬菜 除了讓食物色彩漂亮
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PH)mV
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也要取攝維生素 均衡飲食
r3431323 2010-3-11 14:04
回應 vincy100 第 4 篇文章
原來小詩是不愛吃綠色蔬菜:109: