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焗烤烘蛋

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【材　 料】6["\k^ P.{~j

2cK+`u6V7\QOk 菠菜         50公克
e&y[b)o(r[ 火腿         2片
s4GBt8H&z$j-Q 奶油         適量.k.c)J,A\5F L1F
雞蛋         6顆0z:h2W o2PE/TK \
鹽         1茶匙
Hc3?e*Yi;h%] 艾曼達起司碎 50公克

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【做　 法】wzkb6o6Z[P
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1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。
+c5kkY%[p3Ka 2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。
jzj+b'A'd 3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。@i-kh!B"^0W~.Kv
4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

我死也不要加菠菜

回應 vincy100 第 2 篇文章

小詩你可以加其它的蔡G!X:O7{U
它只是要讓顏色更漂亮而已
9v\hn$h+z-v H[,G 蔥也行呀
J!TIP,\w 主角又不是菠菜:109:

我不要加菜n6O.dr&R&k x
更不要加蔥
Ej*T^4DC"@0cp 食蔥又不變聰明的!

可以改為  洋蔥 或  白菌類的菇
v8IFzX2Z|,AN7i r+{B!BA6T
洋蔥  令  蛋   更有香味H)}dPrxS
白菌    味道    清新健康
HQGge.bj 加蔬菜  除了讓食物色彩漂亮
w3Rz8Jk&RiL p 也要取攝維生素   均衡飲食

回應 vincy100 第 4 篇文章

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜:109: