查看完整版本: 焗烤烘蛋

r3431323 2010-2-20 14:10

焗烤烘蛋

[attach]65811[/attach]
:bw!d+i-j1TE
~+ga:zR ^*h,\ 【材　 料】+YE*X Azq7d
P\ A5p2g4H%o9e*B
菠菜         50公克
\n3lD$s(_ 火腿         2片'a#P&Gr zx
奶油         適量
$p%Q2Mf4be 雞蛋         6顆/\6UIDC W De S
鹽         1茶匙
R VNcu eK 艾曼達起司碎 50公克Lz)~*cF P
;~q@"Z*f7Y1E
【做　 法】x+emEbhx
i+QMC&z|.Q.dQ
1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。
l9@,J-]V0k C 2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。
h)?n$_ yZ 3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。
Fq4u a h U$g#i.D 4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

vincy100 2010-2-21 02:08

我死也不要加菠菜

r3431323 2010-2-21 11:44

回應 vincy100 第 2 篇文章

小詩你可以加其它的蔡$] vc7@ mHd _,[
它只是要讓顏色更漂亮而已!F FNn*Zb
蔥也行呀'F+ja X+lkr#s
主角又不是菠菜:109:

vincy100 2010-2-23 17:23

我不要加菜n*l/Tc(iO
更不要加蔥&O)A WAQ#uE` u`
食蔥又不變聰明的!

小毛球 2010-3-11 13:51

可以改為  洋蔥 或  白菌類的菇NVh;yj!ND@,o

3cehM_UM 洋蔥  令  蛋   更有香味\!H-hp/e Gpr
白菌    味道    清新健康
$f&ye ?yg oF 加蔬菜  除了讓食物色彩漂亮
N2sD7EfQ)@.V$f Y 也要取攝維生素   均衡飲食

r3431323 2010-3-11 14:04

回應 vincy100 第 4 篇文章

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜:109:
頁: [1]
查看完整版本: 焗烤烘蛋