查看完整版本: 焗烤烘蛋

焗烤烘蛋

[attach]65811[/attach]
/F^-r)N3hp}5Ox
kb[-Iy'\-_r&T 【材　 料】
1[P| o!V zk$c
;d.Gw!@_:z7T+@ 菠菜         50公克
(kX`L9A;_ 火腿         2片
.n$K)]kt{_ {M X 奶油         適量t
Te}'w;u1F
雞蛋         6顆,CSQe}4i.UC'F
鹽         1茶匙
%qk4JnsvY9} 艾曼達起司碎 50公克
6S.^)M!u/G C
Tg fpQO 【做　 法】7i#Grg|9TM(O

@/E |&Q"?ln 1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。zP&p4AC O
2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。
0[A K|1U:Mq5f 3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。(l UI:JlwM
4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

我死也不要加菠菜

回應 vincy100 第 2 篇文章

小詩你可以加其它的蔡eZE/k1]~%}q
它只是要讓顏色更漂亮而已
p;a Gv+~ 蔥也行呀G5T@GH?*vr
主角又不是菠菜:109:

我不要加菜U}A;uS(T
更不要加蔥1`A%O~&}:T4[l
食蔥又不變聰明的!

可以改為  洋蔥 或  白菌類的菇.Z?w7]&j ZI

6`ycwVB*b!vt 洋蔥  令  蛋   更有香味in J
o5lsw
白菌    味道    清新健康
$P_7f9LN/Vsu z:| 加蔬菜  除了讓食物色彩漂亮:u6}M_[x
也要取攝維生素   均衡飲食

回應 vincy100 第 4 篇文章

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜:109: