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焗烤烘蛋

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uw1J] ` 【材　 料】
9k0Sv6fJ-xVV5A S;r ZNT:u a)z
菠菜         50公克
p\:hQ+x;BN[h 火腿         2片
&U3Udf:Y _ 奶油         適量#_T'EFo%jMh
雞蛋         6顆
-{ W5P
f.Cgr6O9Y
M0k 鹽         1茶匙
v/b/JYo6F5g 艾曼達起司碎 50公克l|7k0B1Aw
AHE ~o6A9Vh bt
【做　 法】
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1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。
\m}+kD"J&y 2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。yZ!Bl;O3Lqm1X"r#b"L
3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。oF+nx,IQ
4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

我死也不要加菠菜

回應 vincy100 第 2 篇文章

小詩你可以加其它的蔡
4m5g:EUX 它只是要讓顏色更漂亮而已
Yp7E0MI 蔥也行呀g"q9q;jj dj
主角又不是菠菜:109:

我不要加菜4V&tGwm"y
更不要加蔥
.rm,O [$?Jl)b 食蔥又不變聰明的!

可以改為  洋蔥 或  白菌類的菇
8F(v+A"\h+xr6pv
OTJ+M*DNG 洋蔥  令  蛋   更有香味
&|n%?4y1o 白菌    味道    清新健康y:w"dC6[4c_
加蔬菜  除了讓食物色彩漂亮8e#M0J!}o,@P1x
也要取攝維生素   均衡飲食

回應 vincy100 第 4 篇文章

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜:109: