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焗烤烘蛋

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{nw#yqr]
【材　 料】
4Ca D&CL.T?_8b
3K A.?/TPZ:|/P@J 菠菜         50公克
wc!A;O*a| | 火腿         2片}s:|6`;ro
奶油         適量
.m5Y2t2Jf/Jn 雞蛋         6顆2|"@sIZX;mS/Fw`-t
鹽         1茶匙
CP[swB4f2Uz 艾曼達起司碎 50公克 U[(^3KLqR(f

`4bkY.`b#D3V 【做　 法】
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(T#`4Tsd*n"z;n 1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。
"f^%fk g9J8L 2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。5rC(J7d;d
3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。X1jIJvS4O;d
4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

我死也不要加菠菜

回應 vincy100 第 2 篇文章

小詩你可以加其它的蔡BMDa/pt5@Xl@
它只是要讓顏色更漂亮而已
|{VcEE.A 蔥也行呀
!mcA6_Z"P"DU/{g 主角又不是菠菜:109:

我不要加菜0}!Zgov2I9[D;s,C%PX
更不要加蔥
t5oi!c;B? 食蔥又不變聰明的!

可以改為  洋蔥 或  白菌類的菇 J!^4fq3`;_n$m
7R"Ki)v-_3[
洋蔥  令  蛋   更有香味
|f+^xI"? E)Zv2e 白菌    味道    清新健康
|uj3|*z"g)~x 加蔬菜  除了讓食物色彩漂亮/RFg![_&@nB
也要取攝維生素   均衡飲食

回應 vincy100 第 4 篇文章

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜:109: