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彩椒豆薯

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk172-021b.jpg[/img]
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【材　 料】
.uf9B&I[1JJ} 豆薯         150公克
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Z&j4e5zDz 青椒         10公克
]$E V_$y$o 紅甜椒         10公克
!~5ZnQ P 黃甜椒         10公克
/?1css1f*Y }F3sa 蒜頭         3顆
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【調 味 料】Zc5k'EY.z
鹽         1小匙
MeGNH7i"?__2y 糖         1小匙
hnx%Ok]*w ? 雞粉         1/2小匙{#Sy0hn
香油         2大匙
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【做　 法】4U0Ur c0k2nyI8Z"c9x Y
1.豆薯洗淨去皮，切菱形塊，放入沸水中汆燙，瀝乾備用。P+L,Y#a|4oO"f
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2.青椒、紅甜椒、黃甜椒切小菱形片，放入沸水中稍微汆燙一下，瀝乾備用。
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3.蒜頭剁碎加入所有調味料拌勻。T.mw!X+aS9~.\-f

rF3u cn 4.將作法3與作法1、2的材料混合拌勻即可。

好清淡呢
i,vfcV*EM 不錯哦