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彩椒豆薯

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk172-021b.jpg[/img]
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oNC/f(Dok5TKS 【材　 料】
?@J:Z$r 豆薯         150公克
^M*]3Lg}(E 青椒         10公克
f5LYM9{`8Yi 紅甜椒         10公克
^u!a,cH&Ud`&P 黃甜椒         10公克
jt&`m6im 蒜頭         3顆n%x{C*zdL

Zk:`W[V 【調 味 料】
cb0b3_g j\N3A%z 鹽         1小匙 ACF#K cI|:Y qS
糖         1小匙uGk5Ba!H,Nf0C
雞粉         1/2小匙
rBt2Mo dwrC8^4V'Q1h 香油         2大匙!a(z3v5@)^MT;kU

| s,x-iq4U*Bl 【做　 法】
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\UJ:Y:Ls 1.豆薯洗淨去皮，切菱形塊，放入沸水中汆燙，瀝乾備用。
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2.青椒、紅甜椒、黃甜椒切小菱形片，放入沸水中稍微汆燙一下，瀝乾備用。
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3.蒜頭剁碎加入所有調味料拌勻。-U2O0S-}y$RKD
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4.將作法3與作法1、2的材料混合拌勻即可。

好清淡呢7Nx![*CZf
不錯哦