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彩椒豆薯

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk172-021b.jpg[/img]
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3uBy!G3oJV9Q)| 【材　 料】!R*T6k,SV6fw%`0rD
豆薯         150公克
$\&{!P"w4jQ&?.fS 青椒         10公克
$^6oE7?7D(_)\o/X 紅甜椒         10公克
v9wk#\%A)Q 黃甜椒         10公克
N!~5GJOV;OO 蒜頭         3顆[:qO%a)ZK
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【調 味 料】6~aCo8X A,y+|"b
鹽         1小匙

?l2Ewk rP3Rj 糖         1小匙
uI:h cd Y:D 雞粉         1/2小匙
Md+LA9A 香油         2大匙&oS_/r&z,T3[

V;U)[aZ#p 【做　 法】
1Pvlm MxI 1.豆薯洗淨去皮，切菱形塊，放入沸水中汆燙，瀝乾備用。
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0e@o7Ys:`:w:e 2.青椒、紅甜椒、黃甜椒切小菱形片，放入沸水中稍微汆燙一下，瀝乾備用。
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3.蒜頭剁碎加入所有調味料拌勻。
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#qH&q:rS 4.將作法3與作法1、2的材料混合拌勻即可。

好清淡呢`q,t;c1Ap0F3l"ky_
不錯哦