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彩椒豆薯

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk172-021b.jpg[/img]
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%D"PMF i+j m\H 【材　 料】
Us v;L:Myzlt 豆薯         150公克YjZio
青椒         10公克zI\L;T^_
紅甜椒         10公克-@7Ero,l%J7h;dh
黃甜椒         10公克
+V Z!iV(?~al:G 蒜頭         3顆$z,F#^yL
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【調 味 料】0G{4}A^;I
鹽         1小匙1y+x%U5?e
糖         1小匙
UID;c"a+|ko 雞粉         1/2小匙
6FO ?B p x 香油         2大匙
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【做　 法】W,Y"j_C4V*I
1.豆薯洗淨去皮，切菱形塊，放入沸水中汆燙，瀝乾備用。
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t4NS,y&w.O2? 2.青椒、紅甜椒、黃甜椒切小菱形片，放入沸水中稍微汆燙一下，瀝乾備用。
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3.蒜頭剁碎加入所有調味料拌勻。3a_"{T4ucB

S&q:eQ1Xu1W 4.將作法3與作法1、2的材料混合拌勻即可。

好清淡呢vs7^asP
不錯哦