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鄉村海鮮烘蛋

【材　 料】
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蛤蜊肉 6粒
#}.M }"YI 蝦仁 6尾
Oj,\W4m9V9X%i 洋蔥丁 10公克 ] c4P7zUM3M t|"~
甜椒丁 5公克
}u}Qx | 蘑菇片 20公克
&lT?r'FSgHN.e] 蛋 2顆 mI"o$CF.@!G~
【調 味 料】 Mr0U7c"L

sP]-c8wa 海鹽 1/4小匙 z.[,|j.| [gCq xo
糖 1/4小匙
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【做　 法】 (NZMltxG;kj
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1.將所有海鮮料、蔬菜料、蛋和調味料調勻。`D2P O5u W$\
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2.將美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火熱鍋後，再將作法1倒入鍋中，以小火煎至兩面呈金黃色即可。

##498# 一定要美國帕路亞七層鋼平底鍋？普通也可以吧！#kA0^$Hc4G$e-?
[img]http://origin-images.ttnet.net/pi/cto/40/12/58/33/40125833-2b.jpg[/img]

WXJ$A/u%C&so:| 美國帕路亞七層鋼平底鍋

只要不粘底的平底鍋就可了吧

回應 leungmon 第 2 篇文章

是這牌子的網站食譜？打廣告 ##477#

小火煎會熟嗎~~(oqN/NF*F{$q
材料事先炒香，放在蛋裡，再小火煎，好像比較入味