小蟬一隻 2010-3-3 15:42
鄉村海鮮烘蛋
【材 料】 T6I3s @U7MM@ mn#B
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蛤蜊肉 6粒
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蝦仁 6尾 wv*S
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洋蔥丁 10公克 "g u zW-N `,W^)[
甜椒丁 5公克
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蘑菇片 20公克
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蛋 2顆
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【調 味 料】 K
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海鹽 1/4小匙
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糖 1/4小匙
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【做 法】 T DN ? j5GY
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1.將所有海鮮料、蔬菜料、蛋和調味料調勻。 h i a,EO6IR9C%y
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2.將美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火熱鍋後，再將作法1倒入鍋中，以小火煎至兩面呈金黃色即可。
leungmon 2010-3-3 15:55
##498# 一定要美國帕路亞七層鋼平底鍋？普通也可以吧！.w@D:w@$l9Y
[img]http://origin-images.ttnet.net/pi/cto/40/12/58/33/40125833-2b.jpg[/img]/['D+`*fN+G]GQ
美國帕路亞七層鋼平底鍋
小毛球 2010-3-13 00:40
回應 leungmon 第 2 篇文章
是這牌子的網站食譜？打廣告 ##477#
小毛球 2010-3-13 00:40
小火煎會熟嗎~~
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@G }
材料事先炒香，放在蛋裡，再小火煎，好像比較入味