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麥片水果粥〔已檢〕

材 料: c@G3J"YNNG
燕 麥 片 1 杯、水 果 1/4 個 (蘋 果、香 蕉 均 可)、黑 棗 3 粒
Wl#U)\}_(w n+Vf 配 料:
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KO` 糖 蜜 1 湯 匙 $x_z-K/|-u%{R
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作 法: ^X
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1.沸 水 將 燕 麥 片 成粥 待 涼。
J&z+_H4t$pr 2.黑 棗 泡 軟 去 核 子連 水 打 碎。
fSzdO%K%N6y 3.水 果 切 丁 和 2. 一起 打 勻,最 後 拌 入 1.。 D*?}p.~-ToM
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:36 編輯 [/i]]