查看完整版本: 麥片水果粥〔已檢〕

麥片水果粥〔已檢〕

材 料:
z C;r$Vd 燕 麥 片 1 杯、水 果 1/4 個 (蘋 果、香 蕉 均 可)、黑 棗 3 粒 0{5uhPB5Y#v
配 料:
5[9vGj.|3VN 糖 蜜 1 湯 匙
0Qz
m[\J3M | %ZA5XNK.M4k9b
作 法: Evw)FB
KKVA
1.沸 水 將 燕 麥 片 成粥 待 涼。
g'OTPX!fk-b/g 2.黑 棗 泡 軟 去 核 子連 水 打 碎。 .Sqs B Y~{K
3.水 果 切 丁 和 2. 一起 打 勻,最 後 拌 入 1.。*^` G/{6l9k5xN,?"I
l)m6u
.@ eMRK Swr KE
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:36 編輯 [/i]]