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lilyyu 2010-3-9 15:01

醬爆合桃四季豆

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)Tq%E+Of*W"|!WC,o1^7@ fm&d ki"W\K
食材 :9L5W`;Hn PT

J+M!C8kF0]f 豬肉100克
YD;K(lN[1eim 四季豆200克(去老筋後對切開半)R iE(P.Ig6F
蒜茸/ 豆瓣醬各1茶匙Inyp;E5L@,x
合桃適量 l+[ M,t[,]e4~Fm_-i
甜紅椒1/2隻
;\0`"rZTZSJ 水1煲DT%A6[j:J Za7h7]
油3湯匙4Uo SElSR;H$d

a [3X8K,Vs/Q
7nxr/pD;L O ai 調味 : 醃料: KQ9l'I f6B(f"l

]^A.AZjT 鹽 / 生抽 / 生粉各1/2茶匙
7R9G,kU8V} 糖少許Q5n EO#f_2tN
油1茶匙m5NQ[ I#j

6iu%O"u!de 4Q_I v'\4|'EK{%D#j,@7GT
芡汁:
-a/Np+Y"n}f cL`*Pu|:N
蠔油 / 生粉各1茶匙*@wbQK!s"?/r%j
糖1/2茶匙
4AGCVH 水4湯匙,a PH5x#]\(R
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%e$r7uF4iio2i#K
做法 :`8nl(z1c

U{6h yfowyI 1. 豬肉加醃料醃10分鐘,煲滾水後加1湯匙油,放四季豆水。
$]T&C7vH/_ea0}
U$Bt%Jji H 2. 燒熱2湯匙油,爆香蒜茸、豆瓣醬,落豬肉炒至鬆散,加芡汁煮滾後加四季豆、甜椒、合桃,炒至芡汁收即成。

wahaha0310 2010-3-10 15:00

好似幾好味喔·~~~~~~~~~~~~~~~~~

vincy100 2010-3-15 23:28

不用肉可以嗎?
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