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mio花 2010-3-13 12:27

綜合果汁

綜合果汁 ,v1LY5h:Z}*P
好飲又健康 :92: -gLg4z;hA]){

"Fc1C9@ i U8Y e!N|!@/M9c|4s
A.材料：
k)[lD,p-mz9t 菠蘿1/6 個、百香果1個、木瓜1 個、水蜜桃 1個 ;q KY7B'@t1|nB
B.方法：
'l&^`4FA Ti}^(I 菠蘿削皮，切小塊；百香果對半切開，挖出果肉及果粒。 4t-dZ$N!FcB
木瓜去皮和籽，切小塊；水蜜桃剖開，切小塊。
9dh? q @M2Kt%k 將切成小塊的水果交替放入榨汁機榨汁，然後濾去渣滓即成。 OU @.SFg \v,r0N:w$y9]
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C.功效分析： 'W#R5_3{(|x C
菠蘿含維他命A、B集及C，可幫助分解蛋白質和對抗腸癌，更是很好的開胃劑。 &WA/hoL(u"}8q)V
百香果含豐富的蛋白質、維他命A、B2、C、菸鹼酸、鉀、鎂、鐵、鋅，可預防嘴角發炎、治療貧血，亦有養顏作用。
lvG7ptmm 木瓜含維他命C、胡蘿蔔素、礦物質、鉀、鈣，並含豐富的纖維素及木瓜酵素，可幫助消化、分解蛋白質；更可防治壞血病、心血管疾病、消化性潰瘍，以及美白肌膚。

小毛球 2010-3-13 14:21

水果交替放入榨汁機？eV8e^1n7|ZCw~N
是不是，即是放入適量的水果份量一起榨
l7V4g y&FU2c #DB(f(VTw R
有榨汁機真方便，可以隨個人喜好調教款式|[l:l(M yhl
我以前弄過，但買材料很麻煩~~~~只做簡單的

vincy100 2010-3-13 20:43

百香果是怎麼樣子的??

mio花 2010-3-13 22:59

回應 vincy100 第 3 篇文章

其實百香果姐系熱情果

vincy100 2010-3-14 00:13

這是什麼圖??
}V*}oV 只有一個白點...

mio花 2010-3-14 08:37

回應 vincy100 第 5 篇文章

看不到嗎 %O-X:T _*A(fHP#u
我再貼過戈張圖-.,-

vincy100 2010-3-14 10:07

見到了...H:D3^&kh C
你試下開你第2帖的那張spaceball...N&^R1?7]r~9t
你就會知點解我睇唔到...

∩望∪ 2010-3-18 16:45

百香果在那可買到?

vincy100 2010-3-20 21:38

百香果...我只在HAPPY LEMON見過百香果的飲料
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