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mio花 2010-3-13 12:27

綜合果汁

綜合果汁
ek5u}b8P 好飲又健康 :92: 3{Qx2r d6U3w/I
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A.材料： $}&e(Xlj6NsWe A
菠蘿1/6 個、百香果1個、木瓜1 個、水蜜桃 1個 xN.s/R kz2\0b1I ]
B.方法： +Q&]8g1V @2uE-W`
菠蘿削皮，切小塊；百香果對半切開，挖出果肉及果粒。 +h*c Ee\G0D
木瓜去皮和籽，切小塊；水蜜桃剖開，切小塊。
3NhJF["T T,\4z'^+y 將切成小塊的水果交替放入榨汁機榨汁，然後濾去渣滓即成。 ~mt.Xr

nRcA9~(x C.功效分析： N`EB*\6p
菠蘿含維他命A、B集及C，可幫助分解蛋白質和對抗腸癌，更是很好的開胃劑。 J/G*{"c3pJ'm:x
百香果含豐富的蛋白質、維他命A、B2、C、菸鹼酸、鉀、鎂、鐵、鋅，可預防嘴角發炎、治療貧血，亦有養顏作用。 &eLt:Hh-HK
木瓜含維他命C、胡蘿蔔素、礦物質、鉀、鈣，並含豐富的纖維素及木瓜酵素，可幫助消化、分解蛋白質；更可防治壞血病、心血管疾病、消化性潰瘍，以及美白肌膚。

小毛球 2010-3-13 14:21

水果交替放入榨汁機？
T+x K^(L2it 是不是，即是放入適量的水果份量一起榨 t9S+K1sj
/s rk0Z!v1aU |
有榨汁機真方便，可以隨個人喜好調教款式
Z9v2N#ro"X 我以前弄過，但買材料很麻煩~~~~只做簡單的

vincy100 2010-3-13 20:43

百香果是怎麼樣子的??

mio花 2010-3-13 22:59

回應 vincy100 第 3 篇文章

其實百香果姐系熱情果

vincy100 2010-3-14 00:13

這是什麼圖??IYh#is*J1\
只有一個白點...

mio花 2010-3-14 08:37

回應 vincy100 第 5 篇文章

看不到嗎 CC0d[e+J^p;o@
我再貼過戈張圖-.,-

vincy100 2010-3-14 10:07

見到了...\TF%Rc
你試下開你第2帖的那張spaceball...T V)Xx eZ mM
你就會知點解我睇唔到...

∩望∪ 2010-3-18 16:45

百香果在那可買到?

vincy100 2010-3-20 21:38

百香果...我只在HAPPY LEMON見過百香果的飲料
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