夕夕小鷹 2006-9-27 18:07
肉從蓉紅燒雞〔已檢〕
所需材料: %y_@gw!X i)H
&sF,pxT2|
雞腿 ... 2隻(或雞1/2隻) #A`lV)Y/N/z0Q
香菇 ... 3朵 0C M1nt7`"y
沙拉油 ... 3大匙 _,Td'q6fq
水 ... 1/2飯碗
1I)YC2G \i?
肉從蓉 ... 2錢半
W-Bx9J"?s*\$v
薏苡仁 ... 3錢 9|p^O
JX z
薑 ... 1片
P!`&I6E#K1WG
蔥 ... 1支
S/}NV6^gz
蒜粒 ... 5粒
-ih
U!vZU
I
調味料ZF~"c,}r(\{KUt
醬油 ... 3大匙
v,A0\0_%b+L2R
紹興酒 ... 2大匙
D8t| [5d j
冰糖 ... 1大匙
7Ef-B9sY5Z
味精 ... 1/2茶匙&BfNZM A
xW-AI2b(Uo1BX%b
作法步驟:
-@1C?p*QWu8q
1.雞洗淨切成方塊,香菇浸水1小時後將蒂剪掉切切成小方片,肉從蓉用水洗淨也切成小方片。}(H7_6Y1Qm3t1nF8A
2.薏苡仁撿去雜質浸水1小時。
rCg+[6y
3.炒鍋入油,放下薑、蔥、蒜炒香,倒下水和薏苡仁,先將薏苡仁煮爛,放進雞塊、香菇、調味料續煮5分鐘,再放對肉從蓉煮5分鐘後即可供食,唯此時要注意水分,如太乾時可酌加少量熱水。
})HF
i D{)L|,Dy
&D R"GJ4x0` K
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:24 編輯 [/i]]