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川貝蜜棗燉雪梨

喉嚨不舒服，咳咳咳！)Z ~v3b(Et
正好梨子現在盛產，便一天一人一盅燉雪梨，}0P&RP,OV;ce k#[
睡前喝，甜甜、熱熱一覺到天亮！ K-nb5i5m-J}
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- 材料：雪梨2個，蜜棗2顆，川貝3錢，冰糖適量。!u'gb'x%?Ij

0?,UsrD!`K'x - 作法：雪梨去核去皮，川貝洗淨，全部材料放到燉盅燉1-2小時。（簡單！）
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【本草綱目】
){o9Vu7C+U~-?P 貝母（川貝）：主治傷寒煩熱、淋瀝邪氣....目眩項直、咳嗽上氣.....消痰、潤心肺.......。6N)BQ5l1]6Yt

sX[!A/r$ys 梨：主治熱嗽止渴.....潤肺涼心、消痰降火...。