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夕夕小鷹 2006-10-6 07:31

苦瓜釀肉湯

材 料 :
6x ^#A"t-b2[V:v#isB 清雞湯1罐,苦瓜2條 5x'U sl7t
絞肉300克,紅蘿蔔半條 e5O-\c p|]
香菇五朵,香油一小匙
/Q?s,_&DN0N~a 太白粉、鹽、芹菜末適量 h!snx L$g

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)d] _C/u iw+]$v'x 作法: ,Y8E6c&YEr;ic)p,h
1. 苦瓜洗淨去頭尾,切成2-3公分段狀,去籽成中空狀,在內側抹上太白粉。$rI:i&a*s;K3|
2. 香菇泡軟去蒂切碎,紅蘿蔔去皮切碎,連同絞肉、一大匙太白粉還有鹽、香油,拌勻成餡 $B@.O j+Da!v%Kc
3. 將肉餡釀在苦瓜圈中蒸熟,放置大湯碗中。3]$I'Q+tltjy
4. 清雞湯煮滾,加入等量的清水及適量的鹽調味,注入盛有釀苦瓜的大湯碗中,撒上芹菜即可。
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