ccvv 2010-4-16 15:11
紅棗雪耳糖水
紅棗雪耳糖水
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材料: 紅棗 12粒
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雪耳 1個 (約1両)
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冰糖m7U0d%Q3Y xe
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水 4碗
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烹調步驟:bQW.wa$y
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(1) 雪耳浸洗乾淨, 撕成小朵
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(2) 紅棗去核, 用剪刀剪成絲備用.j
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(3) 煲滾水, 下雪耳和紅棗大火滾約半小時至腍 (時間視乎雪耳的品質和個人喜好而定, 有些人喜歡爽脆, 有些則喜歡腍滑)
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(4) 下冰糖調味即成@m.IWo
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小貼士:
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(1) 味甘性溫, 歸脾胃經,有補中益氣, 養血安神, 緩和藥性的功能; 雪耳有活血清熱, 潤肺滋陰的功效, 而且含大量膠質, 對皮膚很有幫助.
ttnshe 2010-7-5 12:27
所謂的雪耳指的是白木耳嗎6I2D2fd$j4P~k:kW
還是什麼東西