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aws753 2010-4-18 16:04

土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

食材明細
c7e c V(W,X&| 土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片Q],`|&YNz
作法
Tf!v9O]$_5p` 1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾,去皮切成丁,黃瓜洗淨切成丁,火腿切成丁,胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼,青豆煮熟瀝干,雞蛋扒皮切成丁備用。
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:S1VZ5@ N y)V@&JX&T 2、將生菜洗淨撲在盤底,加入全部材料,加鹽,沙拉醬攪拌即可。 ){ rLj(v F

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1、雞蛋也可去蛋黃碾碎,先於沙拉醬攪拌,再和其他材料在一起。6re{WC

rD KGK_/P[ 2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切,這樣即可以保持水分,又不易切碎。

vincy100 2010-5-2 20:41

我現在不用雞蛋了
*g.\,zvEG 太高膽固醇了

ttnshe 2010-7-17 17:05

這沙拉很適合夏天食用rc,CSW!T
材料簡單作法也不難

幻蘭 2010-7-30 21:46

很好吃的一道菜~~
`8yju!Y d:CF] 而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~
}&|$Bot9?d`3t~ 我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~Z"F s @+A&E$A%A(p^
只是熱量很高而已~哈哈~

y67023182 2010-8-16 19:24

我覺得加蒟蒻挺好吃的
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