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aws753 2010-4-18 16:04

土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

食材明細
"C#Li0o;qk"Bx 土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片 f.Y s.I~(V&ko
作法
QwK+dgGt 1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。
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1V2\(L/v O3D j 2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。
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小貼士
W3o A$B2g Zn2\3w F'e 1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。
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6XA U~!? x 2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

vincy100 2010-5-2 20:41

我現在不用雞蛋了#v~ B U5XY$I0e
太高膽固醇了

ttnshe 2010-7-17 17:05

這沙拉很適合夏天食用 n$Z3Bg u8X9f{"DM
材料簡單作法也不難

幻蘭 2010-7-30 21:46

很好吃的一道菜~~
d'eb@Fn&W*w 而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~1oG9N2e7k"G w
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~
J7fi,v]%[ 只是熱量很高而已~哈哈~

y67023182 2010-8-16 19:24

我覺得加蒟蒻挺好吃的
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