查看完整版本: 土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

aws753 2010-4-18 16:04

土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

食材明細(]r(\{8c N/MQm
土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片
6r4sxL&z Dx 作法
-{TZ[j P 1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。 kkm#g,Bnw)_GB

e(W U:N B4R2IO%h 2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。 R4F%m wS1KY
'Lw5CR,}cU~
小貼士6\ K.f O#Jf
1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。I"|9E M4E`)~
yFK5muv
2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

vincy100 2010-5-2 20:41

我現在不用雞蛋了5aWj4a'lWm
太高膽固醇了

ttnshe 2010-7-17 17:05

這沙拉很適合夏天食用
!{tlct$N(szm6]&Wv%k 材料簡單作法也不難

幻蘭 2010-7-30 21:46

很好吃的一道菜~~i a-B-w#rNSB8x
而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~
k9C H,Jm5}f1LK 我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~.?0C9_@G$x5BQ2y:NfT
只是熱量很高而已~哈哈~

y67023182 2010-8-16 19:24

我覺得加蒟蒻挺好吃的
頁: [1]
查看完整版本: 土豆(馬鈴薯)什錦沙拉