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aws753 2010-4-18 16:04

土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

食材明細5v^%J@cN@s
土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片
/m0_1ASYv.{I1N 作法;}{6^,{$ku
1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。 4M+`P&M,mg&X

5X I"A J M/k 2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。
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e"`vz:n2OI 小貼士
RsZose 1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。Ckf@Ne vg
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2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

vincy100 2010-5-2 20:41

我現在不用雞蛋了5nNcj J3VT1A uKd
太高膽固醇了

ttnshe 2010-7-17 17:05

這沙拉很適合夏天食用
+v.Ci_#O.R |8t,B 材料簡單作法也不難

幻蘭 2010-7-30 21:46

很好吃的一道菜~~
C6J%A;n)`|@+Hg/|M 而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~o+^6o [)TZwP&OlH
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~ e-GaR*tWwc#_
只是熱量很高而已~哈哈~

y67023182 2010-8-16 19:24

我覺得加蒟蒻挺好吃的
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