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七種水果不能空腹吃

[color=Purple]大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。6K0k@\(r-M$B$^,?

Vky3T#_)ri 番笳：
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8|`;S&GsM!qz 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口∼幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。L|/k U.x/}

(Z(kh-bZ8o)it 柿子：O,{wFko lI;S9q
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含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。@H2}{\ i
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香蕉：
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F;U~*|9}c Cq 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。/zLHYR"D?
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桔子：/~mT+|J
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。+T3hx$}m`R'rfs3u*M t

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q%O 甘蔗、鮮荔枝：'\o/^dhX)bT~
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空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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w,qkq,t]4V 山楂：%B,}zU(z

co$pp/Hr} 山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。[/color]

現在才知道呢~

利D我最僧食嫁

大部份我都係肚餓果陣食嫁啵－０－