小毛球 2010-11-27 23:02
涼拌涼粉
[img]http://img146.imageshack.us/img146/3933/74317894.jpg[/img],qY?g,`9V{0L
E
By#sQ
【材 料】
"J5X1hh$L
vZ'a+X#I,xT)p3_
涼粉1塊
tR!Wx0VaB
綠豆芽菜200公克 FY)l.~LKG+|q
山茼蒿2株
jg)e"S]ql/U+A
山芹菜2株 dCFHG k
碎牛肉2大匙
*G5u2p7J8T0w}&f*h
紫菜1張Xl/j4R"Ls5H
蔥1支{&O$?8q^nU
紅辣椒1/2根
:\3~8mSB*~
蒜泥2/3大匙 .F ?%oz"lUd}b:Bp A;i1}
芝麻2/3大匙
ZqQB{j)P/_g
sL2n hgG-B
;Gr5g6g4f;k
P4d8]bh
【調 味 料】
_H$W
ev
{y[b
L EDtff
麻油1大匙
.U;wl*|%}],n?A
醬油適量
2iy"Pq
g%v9J
[
麻油1大匙
1c9R1q3X)](K?
F'W4U~
醬油2/3大匙
?
xj)l2oXxW
醋2/3大匙
4QHV6S k
Q`9~
糖1小匙q$~-[4Ypl:n3K
鹽1小匙
2U(k3y,{RU2I
a*I%@'a"tJJ9`B I
8|NxB8z&L Tn1_
【做 法】xS8d!} PP4F+c
s6~[0BjO
1. 涼粉以開水沖淨,切1×4公分塊;綠豆芽菜摘除頭尾洗淨;山茼蒿、山芹菜洗淨,切小段;蔥洗淨切段;辣椒洗淨,去籽切粒備用。
g*Jl!c]r+k
IGAT1@T#b)VD
2. 綠豆芽菜、山茼蒿、山芹菜均以滾水燙熟後瀝乾水分;紫菜以烤箱略烤過後撕碎;碎牛肉以調味料A炒熟備用。?
@O9vkdWZ*s k
k
iI-{?v'UnbD9h
3. 所有材料及調味料B放入大盆中混合拌勻即可食用。
-U
V\Wg+C.a*G4y;]
)C}p8|1||1s;c"k
+jpw$Ql4RrQ1cV7N
7AS*t {^1\
轉自網路